1、胡蘿蔔汁。每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
2、芹菜汁。芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
3、番茄汁。醫學專家認為，每人每天吃上2-3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使皮膚健美。番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可起到減肥的作用。
4、檸檬汁。檸檬不僅可以美白，還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助食物消化，進而有減肥的功效。
5、百香果。百香果汁美白功效相當強大，就算你去了一趟三亞，曬黑一圈的話，連續喝一個月百香果汁，馬上白回來。百香果汁減肥效果還是一般的好，百香果汁可以快速將體內多餘的脂肪排出，從而達到減肥的效果。
1、每天喝苦瓜汁能夠減肥。苦瓜汁兒裡面含有豐富氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素，熱量比較低，基本不增加體內的熱量。
2、苦瓜汁最好喝現榨的，這樣新鮮的苦瓜汁維生素沒有被破壞。
3、另外在早晨空腹或者是三餐前半小時，每次飲用100至200毫升，是減肥效果最好的。
1、天天喝苦瓜汁能夠減肥。苦瓜汁兒裡面含有豐富氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素，熱量比較低，基本不增加體內的熱量。新鮮的苦瓜汁裡面維生素沒有被破壞。在早晨空腹或者是三餐前半小時，每次飲用100至200毫升，是減肥效果最好的。
2、科學有效的減肥辦法，就是透過長期堅持運動以及控制飲食來實現的。減肥的飲食原則就是以清淡易消化為主。長期堅持飲用苦瓜汁。最好每餐主食不要超過100克，同時每天堅持中等強度的運動，至少90分鐘，減肥肯定會成功。
1、天天喝苦瓜汁能夠減肥。苦瓜汁兒裡面含有豐富氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素，熱量比較低，基本不增加體內的熱量。新鮮的苦瓜汁裡面維生素沒有被破壞。在早晨空腹或者是三餐前半小時，每次飲用100至200毫升，是減肥效果最好的。
2、科學有效的減肥辦法，就是透過長期堅持運動以及控制飲食來實現 ...
每天喝黃瓜汁可以排毒減肥。
理由：
黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效，還能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化，黃瓜汁還能增強人的記憶力。黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的減肥飲品
使用方法：
飲用黃瓜汁最好不新增任何一方配料，這樣才能品嚐到黃瓜汁中的那股清甜的口味。 ...
1、建議2袋比較好。 市面上的青汁一般是做成袋狀粉劑沖泡食用的，青汁中的成分一般是維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質等，食用後能促進腸胃蠕動，加快廢棄物的排出，從而起到減肥的效果，但是這樣的食物一天吃2袋就可以了，如果吃多了，食物纖維攝入過多，腸道滑利太過反而會產生腹痛等不適症狀。
2、大麥青汁在適合的 ...
喝香蕉油桃汁能減肥。香蕉油桃汁營養豐富，減肥期間適量食用，有補充營養的作用，且香蕉油桃汁中含有大量的水分及果膠、膳食纖維等物質，不僅能增加飽腹感，還可以促進腸胃蠕動，有助於消化，因此，喝香蕉油桃汁有一定的減肥作用，但是想要更好的減肥效果，還需要控制飲食和堅持運動。 ...
三里人家青汁是可以促進減肥的，本身青汁就是可以幫助腸胃蠕動達到減肥效果的，想要減肥的朋友們可以透過運動和三里人家青汁來搭配減肥，這樣效果會更好。
三里人家青汁能減肥嗎
青汁有一定的減肥作用。 然而，這種食物不是透過消耗體內脂肪來減肥，而是透過減少飲食攝入來減肥。 青汁是一種大麥苗製劑，主要含有少量 ...
有人擔心喝冬瓜荷葉茶會導致失眠，但不要擔心，因為荷葉和茶葉仍然不同。喝冬瓜荷葉茶不會影響睡眠。但是，在這裡也建議不要在晚上睡覺前喝太多冬瓜荷葉茶，以免第二天浮腫。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
冬瓜荷葉茶能和薏米茶一起喝嗎？
可以，冬瓜荷葉茶可以和薏米一起喝，它們都具有排毒和除溼的作用，將它 ...
1、喝香蕉飲料可以減肥。
2、香蕉減肥法，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化和吸收良好，且能長時間保持能量。如果只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，能夠讓人保持良好的身材。 ...