喝冰水對身體有哪些危害

　　冰水刺激腸胃，造成腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，並可能會導致胃痙攣，腹痛，噁心等現象。過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂。

　　長期飲用冷水會讓四肢末梢神經的血液迴圈流通速度更慢，影響人體代謝廢棄物的速度，身體容易累積過多毒素，身材也隨之慢慢走形，容易發胖。所以應該要多喝溫熱的水而非冰水，使血管擴張改善迴圈問題。

　　水合作用是保持身體健康中相當重要的一環，多喝水可以幫助身體有效排出消化系統中的毒素，加強新陳代謝。並使身體保持更久的飽腹感，每天飲用足量的水還會幫助保持身材苗條健美。

　　對人體的危害具體如下：

　　1、會增加血糖濃度，使胰島素分泌過多，加重胰島的負擔；

　　2、會使碳水化合物和脂肪的代謝紊亂，導致人體內環境失調，促進多種慢性疾病的發生，包括心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症等；

　　3、會導致蛀牙，不利於牙齒的健康；

　　4、會減弱免疫系統的防禦功能，不利於人體的血液迴圈。

　　頸椎病可引起癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病，因為得不到系統地治療，這樣致病因素就不能解除，隨著病情的發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆的變化，那麼癱瘓也就會發生了，由此可見頸椎病的危害多大。

　　頸椎病可引起高血壓。因為頸椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓。患者大多伴有頭昏或眩暈，肩背部沉重不適等。如果是頸椎多關節的錯位，那麼就會伴有胸悶、氣短或心律不齊。頸椎錯位使橫突移位，或者是頸椎錯位損傷造成的菌性炎症，都是會導致交感神經節後纖維興奮，從而發生腦血管的痙攣，這也是頸椎病的危害。

　　頸椎病可引起胃脘不適。頸椎病患者，尤其是交感型和脊髓型頸椎病的患者，都會有噁心、泛酸、飽脹、嘔吐、胃中嘈雜、不思飲食等症狀，這是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激的時候，交感神經的反射而導致的臨床表現。退變失穩的頸椎發生錯位，就會影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血，這樣患者就會出現噁心、頭昏症狀，這些都是頸椎病的危害。