喝完西柚汁可以喝牛奶嗎

　　西柚屬於酸性食物，會與牛奶中的蛋白質結合會產生沉澱物不容易分解消化，所以不能兩者同飲，而且空腹不宜喝牛奶，因為蛋白質還沒吸收就轉化能量分解了，沒有營養。空腹西柚汁也對身體不好，容易胃酸，對胃不好，建議先吃些東西然後喝西柚汁。

　　最好不要在飲用茶後喝牛奶。

　　1、牛奶中含豐富的鈣離子，茶葉中含單寧酸，鈣與單寧酸反應產生不溶解的鈣鹽，會影響鈣的吸收；

　　2、據統計大量或長期喝茶的人群，骨質疏鬆機率相對於一般人要高一些。

　　喝完冰紅茶不可以喝牛奶。理由如下：

　　一.紅茶中含有一種鞣酸，而牛奶中含有蛋白質。這兩種成分反應形成鞣酸蛋白，會讓人便秘。

　　二.相關事實依據：

　　1、德國心血管病專家：紅茶不應與牛奶共同飲用。德國的一項研究發現，原本有助於促進血液迴圈、保護心血管的紅茶，在加入牛奶之後飲用，將失去上述功效。

　　2、德新社報道，德國柏林沙裡泰醫院的心血管專家讓16名健康志願者分別飲用紅茶和奶茶，並透過超聲波觀測他們手臂動脈的變化，結果發現，飲用加入牛奶的紅茶失去了預料中的