喝完酒身上發冷是怎麼回事

　　通常喝完酒後感覺冷屬於人體的正常反射和反應，因為人飲酒過量後會出現負氮平衡，糖原會分解加速而吸收、合成減少，因此在大量消耗糖原的時候會造成一過性的低血糖反應，當血糖小於3.9mmol/L的時候就會出現產熱增多的情況，這時就會出現寒冷、寒戰的臨床情況。

　　飲酒後感覺冷是因為體內的致炎因子釋放，飲酒過量後酒精中的大量乙醛會在體內釋放炎症介質，例如白三烯、緩激肽、前列環素等物質，刺激毛細血管和周圍的神經中樞也會自己覺得發冷。飲酒過量後人會出現劇烈的噁心，還會出現嘔吐的情況，會讓胃腸道迅速分泌胃酸，會散失大量的熱量，也會出現飲酒後感覺發冷伴隨寒戰的情況。

　　因為喝酒後，酒精進入人體刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，所以喝酒後人們排尿次數增加，體內水分流失加快，就會引起口渴。另外酒精進入血液中，會導致血液粘稠度增加，血管中的血液必須從血管外組織吸收水分來稀釋血液，這也容易引起口渴。所以喝酒後如果出現口渴，可以喝白開水或吃一些水分多的水果，來補充體內丟失的水分。

　　喝完酒拉稀是由於酒精對胃部的強烈刺激造成的。可以在酒後喝些牛奶，牛奶可以減緩胃對酒精的吸收，能有效地阻止酒精對胃黏膜的直接損傷。也可多喝些淡鹽水，降低胃內酒精的濃度。如果出現腹瀉的情況，可在酒醒後服用些藥物，如蒙脫石散劑、諾氟沙星等。如果經常在酒後鬧肚子，可能是身體對酒精過敏造成的，建議以後不要喝酒。