喝檸檬茶對胃有好處嗎

　　喝檸檬茶對胃有好處，但不能空腹喝，因為會刺激胃黏膜，可以飯後喝，對胃腸道有好處。

　　喝檸檬茶不僅有腸胃通暢的好處，還可以瘦身，富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。

　　檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料衝制而成飲料，起源於英國，熱飲或冷飲均可，富含維生素c等多種有益成分，可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外，有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴等功效。

　　檸檬茶味道酸酸甜甜的十分不錯的，那要是每天都泡點檸檬茶喝可不可以？長時間喝檸檬茶對腸胃有沒有影響？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　檸檬茶可以每天都喝嗎

　　檸檬茶可以天天喝，但不宜喝過量，經常喝檸檬茶有益人體健康，可以促進人體的新陳代謝，補充維生素C，經常喝可以排毒養顏，淡化皮膚的色素沉著，使皮膚更加白皙延緩衰老，還有疏肝結鬱，促進人體新陳代謝，調節女性內分泌和激素水平的作用，檸檬茶還有抑制食慾的作用，可以減少食量，增加飽腹感。天天喝檸檬茶也可以起到減肥的效果。

　　檸檬茶對胃有影響嗎

　　新鮮的檸檬中富含維生素C和檸檬酸等，可以美容去火還能降壓，助消化.另外泡檸檬最好是溫水，因為高溫會破壞檸檬裡的有效成分.可以直接把洗淨切好的檸檬片泡在溫水中，加點蜂蜜會更好喝.記住，水的溫度不要太高.檸檬水雖好，但也不要過貪，每天大量喝檸檬水容易傷胃，導致胃酸過多，特別是空腹的時候不要喝太多，另外胃潰瘍的人不宜喝。

　　檸檬茶和牛奶能一起喝嗎

　　牛奶和檸檬水是不能一起喝的。因為檸檬水中的草酸會和牛奶中的鈣質發生化學反應，生成不溶於水的草酸鈣，牛奶加檸檬汁會結塊，如果牛奶和檸檬水同時食用，會影響胃腸道的消化。不光牛奶不能和，檸檬水一起喝，海蝦，蟹，海參，海蜇等海產品，都不能與檸檬水一起吃，否則檸檬水會與蛋白質凝固，同時也與鈣結合，生成不易消化的物質。

　　檸檬茶不能喝什麼食物一起吃

　　

　　1、海鮮

　　檸檬這種水果與多種海鮮相剋，特別是螃蟹大蝦以及海參等食材都不適合和檸檬一起吃，因為這些食材中都含有豐富的蛋白質和微量元素鈣，他們遇到檸檬中的果酸以後，會使蛋白質凝固，而且能與鈣結合，形成人體不易消化的物質，既不利於檸檬營養功效的發揮，也會引發人類腸胃不適。

　　2、牛奶

　　牛奶也是與檸檬相剋的一種食物，因為多數牛奶都是高鈣食品，它們含有的鈣與檸檬中的酸性成分相遇以後，會生成大量人體不易吸收的物質，不但會加重腸胃負擔，時間長了以後還會誘發結石，同時也會讓人們腸胃的消化能力下降。

　　3、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔也是與檸檬相剋的一種食物，因為胡蘿蔔中含有豐富的天然活性酶，而這些酶類物質在與檸檬中含有的維生素c相遇以後，會讓維生素c的活性消失，不利於人體吸收和利用，會使檸檬的營養價值明顯下降，不利於人體對維生素的吸收與利用。

　　4、山楂

　　山楂也是與檸檬相剋的一種食材，而且這兩種食材的酸性物質含量都特別高，它們一起吃會加重腸胃負擔，也會破壞其他食物中含有的蛋白質，平時如果把山楂與檸檬一起吃，會引發腸胃不適，嚴重時還會讓人們出現腹痛或者吐酸水等不良症狀。

　　喝太多檸檬水會因為酸性物質腐蝕牙釉質，導致牙釉質不健康，或者長齲齒，最終需要拔掉。還會造成胃酸過多。當然，適當喝檸檬水是有好處的。一週一兩次檸檬水能夠補充身體維生素，促進我們腸胃的消化，長期喝檸檬水的人，腸道都比較乾淨，也很少有便秘的問題，有排毒養顏的效果。喝檸檬水，還能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症的效果使身體更加健康。