1、決明子泡茶喝具有清肝明目、潤腸通便的功效。
2、研究發現，決明子的有效成分可作用於迷走神經，具有明顯降低膽固醇的作用。
3、對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的降壓作用。
4、喝決明子茶能軟化血管，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
5、每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕鬆達到一定的減肥效果。
6、決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。
7、體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易飢餓、常便秘的朋友都適合喝決明子來清熱排毒。
菊花茶香氣清新，又有養生功效，深受人們喜愛。說到泡菊花茶很多人都喜歡放枸杞，他們覺得這樣的養生效果最棒，實際上菊花不僅能和枸杞搭配，還能和很多材料搭配。菊花和決明子就是最佳拍檔，兩者搭配著喝，具有非常好的功效，特別適合秋天來喝。
菊花和決明子有什麼功效？
菊花性微寒，具有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。特別適合風熱感冒的人去喝野，也適合經常頭暈目眩、眼目昏花、目赤腫痛的人去喝。決明子也有清肝明目的功效，如果眼睛不舒服，也可以喝決明子茶。決明子含有降低膽固醇的作用，如果膽固醇比較高，比較肥胖，可以喝決明子茶來減肥。決明子歸肝、大腸經，肝臟不好的人可以用決明子調理。
菊花和決明子都是日常生活中非常常見的養生材料，經常出現在人們的茶杯當中。菊花加上決明子屬於強強聯合，是一款健康養生茶藝。菊花決明子茶能夠促進肝臟的新陳代謝，可清肝明目，平肝火，還能疏風散熱、潤腸通便。
為什麼秋天適合喝菊花決明子茶？
秋天天氣非常的乾燥，容易被秋燥找上門來，人們會上火，會便秘，眼睛也會經常不舒服。這個時候喝上一杯菊花決明子茶，有潤腸通便的效果，可以緩解便秘，讓大便更加通暢。還有清熱解毒之功效，對於那些上火的症狀，例如眼乾眼澀、口乾口苦，有非常好的緩解作用。菊花決明子茶並沒有明顯的季節取向，一年四季都可以喝。
另外，想要達到更好的養生效果，想要讓肝臟更為健康，菊花除了搭配決明子以外，還可以新增一些其他的材料，比如金銀花、牛蒡根和桂花。金銀花本身就是一種清熱解毒的藥材，有疏風散熱、清熱解毒之功效。牛蒡根也可散風熱、消毒腫，也有降肝火之功效。桂花清香怡人，能夠調理口臭，化痰止咳。這道茶，很是適合肝火旺盛的人去喝，經常眼乾眼澀、上火口臭、食慾不振、熬夜成癮的人，可以用這道茶來調理。
決明子一般是在秋天進行採收的，決明子的藥用價值較高，那麼決明子適合哪些人群飲用呢？決明子的禁忌人群是哪些呢？跟著小編一起看看。
1、決明子因為有清肝明目的效果，所以“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝。
2、決明子具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘，這類患者適宜多喝。
3、決明子具有降脂降壓的效果，因此也適用於高血壓、高血脂症的患者。
4、決明子適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者都不妨喝一些決明子茶。
1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。
2、脾胃虛寒、脾虛洩瀉的患者不宜服用，長期喝會引起腹瀉。
3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。
4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質的朋友最好慎服。
5、體質虛弱、大便溏洩等病症患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也應少飲。
可以洗一下。 決明子在炮製及儲存過程中，難免會有灰塵、微生物落入，所以在泡水之前，是可以清洗一下的，但需注意的是，決明子要是直接放到水中清洗的話，反而會導致其中的藥效流失，影響最後的療效。 所以決明子正確的清洗方式是，把即將要泡水用的決明子放入杯中，然後用倒入溫水輕輕搖晃，以免破壞決明子的藥效，最後再將溫水倒出，將決明子正常泡水即可。
可以吃，但不建議吃。 決明子是一種常見的中藥材，具有清肝明目、潤腸通便之效，它本身並無毒性，而且泡水後的決明子仍然有大部分的有效成分仍然在藥渣中，但是決明子的外皮十分堅硬，而且含有豐富的纖維素成分，直接食用很難嚼碎，而且食用過多還容易引起消化不良，因此決明子泡水後雖然可以吃，但是一般不建議食用。為了保證其藥效，建議選擇合適的泡水方法。