喝紅糖水不上火。紅糖水一般用於補充基本能量和女性補鐵，並不具備解火氣的作用。紅糖還有驅寒的功能，所以它更不是下火的食物，反而吃多了會上火。所以想要降火的小夥伴，或者正上火的人，千萬要少喝紅糖水。紅糖水的補血作用更強大，紅糖性溫，適量食用不上火也不會降火，它透過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來達到補血的作用。
很多人養成了夏天喝紅糖水的習慣，這是一種非常不錯的選擇。雖然我們用開水沖泡的紅糖水，可能已經散去了紅糖的部分熱性，但是無論什麼東西吃多了，都會給身體帶來不良的影響。因為夏天人們會流失大量的汗液，可能會導致身體出現內分泌失調的問題，多喝一些紅糖水可以有效的促進血液迴圈，還能起到溫陽補虛的效果。
1、喝熱咖啡是會上火的，因為咖啡中的咖啡因難溶於冷水，卻易溶於熱水。許多人在喝咖啡的時候光點咖啡，這種喝咖啡的方式不利於健康。
2、應該在品咖啡時配搭一杯白水，這樣的做法有兩種好處。第一、在咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品才會有感到香醇；第二、由於咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量能促進腎功能，這樣既品味了咖啡的美味，又不必擔心上火，是一舉兩得的。
1、山梔子泡水喝不會上火，山梔子有著清熱、瀉火、涼血等功效。
2、山梔子別稱水橫枝、支子花、枝子等，為茜草科梔子屬植物山梔的果實，入藥具有清熱、瀉火、涼血的功效，對熱病虛煩不眠、黃疸、淋病、消渴、目赤、咽痛、吐血、衄血、血痢、尿血、熱毒瘡瘍、扭傷腫痛等症有治療作用。
1、喝牛奶是不會導致上火的。
2、牛奶屬於比較有營養的食品，含有很高的礦物質、維生素和多種微量元素、蛋白質等，對於身體素質比較差的人，經常的喝牛奶會增強體質，補充身體內的鈣離子，使骨骼發育強壯，比如年老、體弱多病的人，或者正在生長髮育的兒童，平時都需要補充牛奶。
3、牛奶雖然具有補性的作用，但是不 ...
1、夏天喝牛奶是不會上火的。
2、牛奶富含蛋白質、脂肪、糖類、豐富的礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值和極佳的食療保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的營養佳品。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。 ...
人之所以上火一般都是肝火旺盛，而在春天之所以常常有肝火，主要是因為人身體內的肝氣不能舒展，鬱結體內。所以春季養生，最重要的就是要疏肝養腎。黃酒是中國傳統的酒種，使用的是糧食釀製，它的養生功效是被長時間的考驗印證過的，而在疏肝養腎上，黃酒也是有比較好的效果的。
喝黃酒，不會造成上火，而且更重要的是它還能 ...
1、牛奶味甘，性平。喝牛奶不會上火。
2、晚上喝牛奶之後，應該注意在睡前再刷一遍牙以保護牙齒健康。
3、牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質 ...
不會上火，不過喝奶茶雖然不會導致上火，但是現在市售的奶茶並不是純正的牛奶加紅茶調配的天然奶茶，其中含有不少工業化學新增劑等成分，喝多了容易誘發多種疾病，還是少喝一點好。 ...
1、喝豆漿不會上火，因為它具有補虛潤燥、清肺化痰的功效，但並不是所有的人都適合喝豆漿，脾胃不好的人都不適宜喝豆漿。
2、中老年的女性喝豆漿對身體有很大的益處，有延緩衰老的作用，豆漿中含有豐富的礦物質和維生素，但是一定不要空腹喝豆漿，也不要和藥物一同飲用。 ...
1、枸杞性溫，食用適量是沒有問題的，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。
2、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；枸杞這味中藥味甘，屬於滋補類的中藥，滋補類的中藥都有一個特點，性質比較滋膩，容易滋膩礙胃，尤其是一些脾胃虛弱的患者，可能不太適合飲用，脾胃虛弱患者飲用 ...