喝紅糖薑茶會上火嗎

　　紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火。

　　紅糖薑茶是我們大家都很熟悉的一種飲品，顧名思義就是用紅糖與生薑熬煮的飲品，但很多人擔心喝紅糖薑茶會導致長胖，那麼紅糖薑茶會胖嗎？紅糖薑茶會不會上火？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　紅糖薑茶會胖嗎

　　紅糖薑茶如果少量的喝並不會導致人體變胖，若是人體大量飲用，糖分堆積轉化為脂肪，自然就會引起肥胖。紅糖薑茶中確實含有紅糖，紅糖的成分如果長期攝入，則會導致人體出現熱卡的增加，導致碳水化合物攝入過多後影響脂肪的堆積，導致人體出現肥胖。紅糖姜水在晚間睡前飲用，是最容易引起肥胖的，因為晚上人體代謝少而緩慢，喝了這麼高糖分的東西，機體不能夠快速代謝這些能量，只會堆積，長期如此，引發肥胖。但是如果在疾病狀態下，偶爾喝一次紅糖薑茶，其實對人體有益，比如在人體傷風感冒的時候，可以喝紅糖薑茶，這時可以幫助加快人體的血液迴圈，可以對人體有排溼驅寒的作用，所以對人體而言其實有益。

　　紅糖薑茶會不會上火

　　喝紅糖薑茶是有可能上火的，因為紅糖具有很好的溫補效果，屬於熱性的，如果喝得過多就會導致體內熱氣旺盛。如果是因為脾胃虛寒導致的痛經，這種情況喝紅糖薑茶是不會上火的，還能幫助體內的溼寒之氣排出。如果體內溼熱過旺，就不能喝紅糖薑茶，會加重上火症狀。紅糖薑茶有一定的溫經散寒溫中健脾等一些功效，可以用於治療脾胃虛寒宮寒等一些病人的調理。如果平時體內有寒症服用是不會導致上火的，如果平時體內有陰虛火旺或者是體內有溼熱等一些病症熱症是會導致上火的。需要根據自身體質的不同選擇不同的食療藥物。由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝。

　　紅糖薑茶會使月經增多嗎

　　女性在月經期喝生薑紅糖水是否會導致月經量增多，是需要根據患者喝紅糖姜水的量來決定的。如果女性在月經期喝大量的紅糖生薑水，是可能會出現經量增多的。因為紅糖姜水具有溫經、活血、化瘀的作用，有助於經血的順利排出。如果大量的喝紅糖姜水，對於體質偏寒的女性來說，可以出現此種情況。如果患者僅僅是少量的喝紅糖姜水，則不會引起月經量的增多。女性在月經期間要避免食入過於生冷、寒涼的食物，可以適量的吃一些溫熱性的食物，這樣有助於經血的順利排出。此外還可以多出去散散步，不要做一些太劇烈的運動，可以增強免疫力，一定要注意保暖和休息，飲食清淡要吃一些比較暖的東西，蔬菜水果也可以多吃一些。

　　紅糖薑茶高血壓能喝嗎

　　紅糖薑茶不建議高血壓患者喝，除非是高血壓患者患有受涼、感冒症狀時。紅糖和薑茶均為生熱性食物，並且薑茶為辛辣刺激性食物。高血壓病中醫講的是肝陽上亢、陰虛火旺，高血壓患者喝了紅糖薑茶這種生熱性食物容易引起便秘，而便秘會導致排便困難，更容易引起血壓升高。因此，紅糖薑茶高血壓患者不能喝，除非是高血壓患者患有受涼感冒驅寒使用，其他情況下不建議飲用。

　　薑茶注意早上喝，上午喝，尤其不要晚上尤其是睡上喝，這樣不會上火些。一般只是偶爾喝喝，不常喝，是不會上火的。但是如果以姜養生，長期喝薑茶，會有些肝上火，可以喝菊花茶喝喝去肝火。“生薑唯一的不足之處就是常吃會引起肝火旺，所以一般情況下，肝炎病人是忌吃的，口乾、便秘、患痔瘡的病人也要少吃。剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時配一些舒肝、理氣的食物，如山楂、菊花，用它們泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。