芹菜葉中的鐵元素含量高於芹菜杆中的鐵元素，因此食用芹菜汁時要將芹菜葉和芹菜汁一起打成汁，才更健康。芹菜性涼，不宜多吃，不宜和寒性食物一起食用，容易導致體質寒涼。芹菜不宜與蝦蟹、黃瓜、南瓜、雞肉、黃豆等同吃，容易影響對其營養素的吸收，降低其營養價值。
芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。芹菜的根系為淺根系，一般分佈在7～36釐米的土層內，但多數根群分佈在7～10釐米的表土層。由於根系分佈淺，芹菜不耐旱。直播的芹菜主根系較發達，經移植的由於主根被切斷而促進側根發達，因而芹菜適宜育苗移栽或無土栽培。莖在營養生長期為短縮狀，生殖生長期伸長成花薹，並可產生一二級側枝。莖的橫切面呈近圓形、半圓形或扇形。
晚上喝檸檬水需要注意不要空腹喝檸檬水。因為檸檬中的檸檬酸等物質對腸胃黏膜有刺激作用，如果是空腹情況下喝檸檬水，腸胃會被過度刺激，不利於腸胃健康。因此，在晚飯後１個小時左右飲用檸檬水最佳。檸檬是ＶＣ富含量最高的水果之一，ＶＣ是一種維持組織生長及修復、腎上腺功能及保護牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成；同時為葉酸等代謝所必需。
1、綠茶的作用很多。其中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C，它不但可以清除體內多餘的自由基，還可以使脾臟分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經常飲用，可使皮膚光澤、細膩、白嫩。
2、需要特別注意的是，綠茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中樞神經，振奮精神。因此，最好在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。
芹菜本身的水分含量比較高。如果用比較粗的芹菜，不放水直接榨汁也能夠榨出有較多水分的芹菜汁，味道會比較濃郁；如果芹菜莖比較細，榨汁可能會水分比較少，可以加入半杯涼開水或者礦泉水一起榨汁。
芹菜：
芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一。
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營養價值：每100克芹菜汁含：熱量14卡、蛋白質0.8克、脂肪0.1克、碳水化合物7.5克、膳食纖維14克、胡蘿蔔素1微克、維生素A（視黃醇）10微克、維生素B1（硫胺素）0.01毫克、維生素B2（核黃素）0.08毫克、維生素B3（煙酸）0.4毫克、維生素C12毫克、維生素E2.21毫克、鉀154毫克、鈉 ...
經常喝芹菜汁沒有壞處，有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓等功效；但是任何東西的攝入都需要適量，不宜過量；
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成，芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用，尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用，芹菜既是佳蔬，又是良藥，既可生 ...
吉悠是食品，除了哺乳期，懷孕期和3歲以下小孩不能吃，不能吃的原因是吉悠能排油，而油也是身體提供能量的一部分，這些人群正需要營養，所以不太適合吃，其它吉悠就沒有啥限制了，不過一天最多喝3袋，不能多喝。 ...
喝檸檬水需要注意每天不宜超過1000毫升，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。 ...
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、減肥、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。芹菜汁平肝清熱，可調節血壓，尿路感染前列腺炎患者，可經常食用，大有好處。 ...
芹菜中含有大量粗纖維，有利於人體的消化，芹菜汁利於吸收；
芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名“香芹，一、二年生草本植物。原產於地中海沿岸的沼澤地帶，世界各國已普遍栽培。我國芹菜栽培始於漢代，至今已有2000多年的歷史。起初僅作為觀賞植物種植，後作食用，經 ...