喝茶葉白糖水有好處嗎

　　茶葉中主要含有咖啡因，茶鹼，鞣質，胡蘿蔔素，多種維生素和一些礦物質等，有提神，消食，解渴，利尿，殺菌消炎，止瀉，強心和防治動脈硬化的功能。

　　白糖中主要是糖，有清熱，潤肺助脾，緩肝氣，解酒毒等功能。

　　如果在茶葉中加適量的白糖，不會發生什麼反作用，沒有什麼毒害物質生成，所以對身體有益無害，但是，如果喝過多，過濃的茶水，可以引起失眠，心跳加快，因此晚上不宜喝濃茶，如果吃過多的糖會刺激胃黏膜，損害牙齒，吃糖過多還與冠心病有關，肥胖的人不宜多吃糖，因為會增加體重，不利健康。所以，喝白糖茶水對身體有益無害，但是會影響茶葉的口感，一般還是建議不要加白糖。

　　男性備孕喝茶沒有影響，喝茶對精子質量的影響不大。備孕的時候也要多注意自己的平時的飲食均衡，葷素搭配的，少食辛辣。孕前和愛人一起做個較全面的體檢，排除一下有無傳染病、遺傳病等隱性疾病，一切都好的情況下再懷孕，在懷孕前3個月，夫妻雙方戒掉不良嗜好，比如抽菸喝酒，不吃碳酸飲料，一定要注意補充葉酸，注意保持愉快的心態。

　　常喝茶葉碎末沒有危害，具體解釋如下：

　　1、茶皂素是引起茶沫的最主要原因，茶皂素也叫茶皂苷，味苦而辛，具有很強的起泡力，一般泡沫豐富的茶滋味相對濃郁，茶皂素具有抗菌消炎，鎮痛等作用，是對身體有益的一種物質；

　　2、茶葉上的絨毛也是茶沫形成的原因之一，一些由茶芽製成的茶較為細嫩，絨毛較多，如碧螺春，一沖水就會浮起茶毫和泡沫，看起來似乎很髒，實際上都是精華；

　　3、碎末比較多的茶葉，茶中的有效物質浸出很快，沖泡時也比較容易產生茶沫。