好處：
1、豆漿加蜂蜜營養豐富，味美可口，富含人體所需優質植物蛋白。
2、富含八種必需的氨基酸，多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素，不含膽固醇。
3、鮮豆漿加蜂蜜含有大豆皂甙等至少五六種可有效降低人體膽固醇的物質。
4、鮮豆漿的大豆營養易於消化吸收，經常飲用，對高血壓、冠心病，動脈粥樣硬化及糖尿病、骨質疏鬆等大有益處。
5、具有補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。
6、具有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。
好處：
1、豆漿加蜂蜜營養豐富，味美可口，富含人體所需優質植物蛋白。
2、富含八種必需的氨基酸，多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素，不含膽固醇。
3、鮮豆漿加蜂蜜含有大豆皂甙等至少五六種可有效降低人體膽固醇的物質。
4、鮮豆漿的大豆營養易於消化吸收，經常飲用，對高血壓、冠心病，動脈粥樣硬化及糖尿病、骨質疏鬆等大有益處。
5、具有補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。
6、具有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。
1、患有以下疾病的朋友無享用豆漿或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物增加腎臟負擔，宜禁食。
3、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。
第一：強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克，脂肪1.8克，碳水化合物1.5克，磷4.5克，鐵2.5克，鈣2.5克以及維生素，核黃素等，對增強體質大有好處。每天堅持喝能夠對健康做出一定的貢獻。
第二：豆漿還能夠防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。甜豆漿也是可以阻止糖分吸收的。
第三：最令人吃驚的是它還能夠防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀，鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。