喝酒腿腫是怎麼回事

　　1、因為酒精導致的血液執行緩慢或不通，同時酒精也會導致血管收縮，所以建議不要喝，或儘量少喝。

　　2、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

　　3、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

　　4、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　5、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　6、酒精過敏的人不能食用酸性過大的肉類，如牛肉羊肉等。

　　心力衰竭和腿部靜脈炎是造成腿部慢性（長期）腫脹的兩大主因。一般靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛

　　高血壓、心臟病、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，使得肝臟充血而腫脹起來。

　　還有一些人，如果是腎臟不好的話，也是會出現這樣的問題的，比如像是一些患有了嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象。

　　經常聽到身邊的人再問腿腫腳腫是怎麼回事，我以前也是經常會這個樣子，但是現在也都已經好了，今天跟大家分享一下腿腫腳腫是怎麼回事。

　　經驗步驟：心力衰竭和腿部靜脈炎是造成腿部慢性（長期）腫脹的兩大主因。一般靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛

　　高血壓、心臟病、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，使得肝臟充血而腫脹起來。

　　還有一些人，如果是腎臟不好的話，也是會出現這樣的問題的，比如像是一些患有了嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象。

　　注意事項：瞭解了腿腫腳腫是怎麼回事之後，建議平時將腿抬高，可減輕腫脹。