主要有以下兩點壞處。
1、蜂蜜檸檬水對胃黏膜有一定刺激的作用，長期飲用會導致胃痛，傷及脾胃。
2、蜂蜜檸檬水對牙齒有一定刺激的作用，長期飲用會導致牙齒痠痛，傷及口齒。
蜂蜜檸檬水不適宜孕婦、小孩，以及經期內的女生飲用。
喝熱檸檬水的好處：
1、喝熱檸檬水排毒，每天早晨空腹喝一杯檸檬水，可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸。
2、喝熱檸檬水美容，方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。
3、喝熱檸檬水消除便秘，檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘。
4、喝熱檸檬水延緩衰老，檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
據營養專家介紹，因為檸檬富含大量維生素c，可以防止和消除皮膚色素沉著，所以檸檬可以美白的確有一定的科學依據，但是它並不具備減肥、抗癌、治療腫瘤等功效。如果用不加糖的淡檸檬水來替代各種甜飲料，那麼的確有利於預防多種癌症，因為多喝甜飲料會增加患癌症的風險，比如子宮內膜癌。 醃製檸檬水雖好，但是檸檬在攝入時也不能肆無忌憚。因為檸檬pH值低達2、5，屬於酸性物質，每天喝大量檸檬水反而會傷胃，所以建議每天不宜超過1000毫升。
1、有很好的預防和緩解雀斑、黃褐斑的功效，因為檸檬當中含有豐富的維生素C，而維生素C有很好的調節皮膚內色素的作用，適當喝檸檬水，對於預防和減緩雀斑、黃褐斑有非常重要的功效。
2、能夠生津解暑，對於暑熱傷津、中暑煩渴、食慾不振、脘腹脹痛、噁心、嘔吐的人，適當喝檸檬水有很好的清除暑熱、生髮口中津液的作用也 ...
1、美白護膚：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2、清熱化痰：檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼 ...
每天喝一杯檸檬水作用如下：
1、檸檬是調節酸鹼的食物，本身屬酸性，人體內是鹼性，平衡人體酸鹼。
2、檸檬中最主要的營養成分除糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等， 用鮮檸檬泡水喝對身體有益。
3、檸檬有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有抗氧化作用。
4、清新 ...
對於大多數的女生來說，夏天美白是必不可少的，在出門的時候不僅僅要做好防曬，同樣也要內服，因此檸檬就是常見的一種了，通常一般人都不會選擇生吃檸檬，味道真的是太酸了，在夏天時一般都會用來泡水。那麼，喝檸檬水真的能變白嗎？喝檸檬水有哪些好處呢？
檸檬水能美白嗎？
檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被稱為“檸檬 ...
對抗輻射 科學家推薦，檸檬水應該要天天喝，因為真的有很多的好處，首先，檸檬水能有效的對抗輻射，我們現在的生活每天都需要對著手機、電腦，這些東西的輻射其實都是很大的，但是，如果我們能每天堅持喝檸檬水，就能起到很好的對抗輻射的作用了。
美白養顏 我們都知道一百遮百醜，對於女孩子而言，美白的重要性是不言而喻 ...
1、提高孕婦免疫力。檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，孕婦經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕、咳嗽等症狀。
2、有助胎兒吸收營養。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素 ...
1、美容。經常飲用檸檬水的女人，皮膚一般都很白皙細膩。因為檸檬中的維生素C可以阻止並且分解黑色素在皮膚上的沉積，起到使皮膚美白的作用。另外，檸檬還有淡化皺紋和疤痕的效果，使皮膚看起來緊緻光滑。
2、減肥。檸檬水，可以減低人體的食慾，有效避免出現暴飲暴食的現象。而所含的檸檬酸可以幫助人體清除一些有害物質 ...