喝醉了該如何緩解難受

　　喝醉後若是胃部難受，則可喝些牛奶，牛奶可以緩衝酒精的吸收、保護胃黏膜。如果是頭部不適，則可以選擇喝蜂蜜水，蜂蜜水裡的稀有果糖能促進酒精的分解。果糖中含6個碳原子，也是一種單糖，是葡萄糖的同分異構體，它以遊離狀態大量存在於水果的漿汁和蜂蜜中，果糖還能與葡萄糖結合生成蔗糖。純淨的果糖為無色晶體，熔點為103～105℃,它不易結晶，通常為黏稠性液體，易溶於水、乙醇和乙醚。

　　1、可以吃個橘子，或者喝點檸檬汁，酸會緩解想吐的症狀。

　　2、喝點牛奶，如果有條件的話可以喝那種新增劑少點的，比較養胃，不過哪種好你要自己去分辨，市面上的牛奶新增劑太多。

　　3、早上起來喝點白粥，吃的要清淡，如果不想吃，也沒關係，當身體不舒服的時候身體就會啟動自身免疫力，清體內的毒素，一般到了中午或下午就會感覺很餓了，但是還是要注意吃的清淡些。

　　4、喝點熱開水，每次喝一點，分多幾次喝。在沒有胃口吃的時候也可以喝點燉的湯。

　　1、可以吃個橘子，或者喝點檸檬汁，酸會緩解想吐的症狀。

　　2、喝點牛奶，如果有條件的話可以喝那種新增劑少點的，比較養胃，不過哪種好你要自己去分辨，市面上的牛奶新增劑太多。

　　3、早上起來喝點白粥，吃的要清淡，如果不想吃，也沒關係，當身體不舒服的時候身體就會啟動自身免疫力，清體內的毒素，一般到了中午或下午就會感覺很餓了，但是還是要注意吃的清淡些。

　　4、喝點熱開水，每次喝一點，分多幾次喝。在沒有胃口吃的時候也可以喝點燉的湯。