喝醋的好處很多，但不會使皮膚變白，而用醋來洗臉才會有美容之效。 用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。皮膚粗糙的人，可將醋與甘油以5:1的比例混合，然後塗抹於面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩，皺紋也會減少。
喝醋的好處很多，但不會使皮膚變白，而用醋來洗臉才會有美容之效。 用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。皮膚粗糙的人，可將醋與甘油以5:1的比例混合，然後塗抹於面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩，皺紋也會減少。
醫學上有“貧血型肥胖”，學名為“血虛肥胖”。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生紊亂，最終導致肥胖。這類人群的特點是：食慾正常，但小腹飽滿突出，四肢不胖但身上發胖。我們首先看貧血：貧血不僅僅是缺營養那麼簡單，它在更深層次上缺的是運動和脾臟的運化能力，如果脾臟運化能力增強，粗茶淡飯也能迅速轉為氣血。如果脾臟運化能力弱天天吃補血的食物也無法轉化吸收。所以平時加強運動很重要，不運動，膳食再均衡還是會貧血！我們再看胖瘦：胖瘦跟貧血無必然關係！胖的人大多隻是，脂肪含量比較高！而貧血更多的由於體內二價鐵離子含量偏低！如果有此困擾建議到正規醫院檢查，有肥胖問題可以到神經內科檢查。平時需要合理膳食，多參加戶外運動。
溼氣是會存在的，而且往往溼氣重的人可能會覺得身體沒有那麼舒適，可能會覺得比較容易累的一些感覺。那麼溼氣重會不會導致肥胖呢？溼氣重會不會長痘呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
溼氣重可能會造成肥胖。溼氣雖然不能夠直接導致人體肥胖，但透過間接的方式會使人體變得肥胖。溼氣重的人口味較重，食高油高鹽的食物易造成身體迴圈不暢，雖然短時間內不會造成身體肥胖，但時間久了就會引發身體出現肥胖的情況。久坐少動、缺乏鍛鍊，易使脾胃功能減退，失於健運轉化，從而易出現溼氣重、形體肥胖的情況。脾主肌肉，溼氣重容易導致氣血不足，代謝能力下降，不能夠及時的排洩，容易出現形體肥胖的情況。
溼氣重有可能會引起長痘痘症狀，溼氣重會引起上焦虛火，從而導致脾胃運化功能受到影響，會引起患者出現臉上長痘症狀。會表現出皮膚瘙癢和腫脹症狀，可以外用消炎的藥膏塗抹治療，也可以採取艾草泡腳的方式治療，艾草泡腳可以促進腳部的血液迴圈，促使身體溼氣排出。生活中注意個人衛生，養成良好習慣。保持皮膚清潔乾燥，避免使用刺激性產品。
身體溼氣重有可能會導致便秘，還有可能會出現排便時間長和排便費力的情況，並且也有可能會伴隨口臭和頭髮愛出油，如果不積極的進行調理，也有可能會引起臉部皮膚長痘和舌苔黃膩。如果溼氣重比較嚴重，可以透過用藥或飲食調理的方法進行改善，比如參苓白朮散和人參健脾丸。並且可以在平時煮粥的時候，適量的放入一些紅豆或薏米。
溼氣重可能會導致腎虛的。但是並不是所有的溼氣症狀都與腎虛有關，還有可能是飲食方面問題、氣候差異以及器官功能等失調等有關係，而且腎虛有可能是由於疾病所引起的，如果是患者出現水腫、盜汗等症狀的話也會出現體內溼氣聚集的現象。所以不能單憑某種症狀就確定是某種疾病，一定要去醫院進行相應的檢查以及透過專業醫生的指導下來進行判斷。