單腳起跳和雙腳起跳相比哪個更高

　　地球上有非常強大的引力，所以才能讓人們和各種物品在地球上穩穩的站住腳，但是人類有支撐身體的雙腳，雙腳還能帶動人類進行各種運動，奔跑，跳躍，蹲地等，其中跳躍可能是最神奇的運動方式，只要人類的雙腳或者單腳用力伸展，就能讓整個身體從地面躍起，那麼單腳起跳和雙腳起跳哪個更高呢

　　人類在很多情況下是需要大量運動的，首先是為了讓身體得到更好的鍛鍊，其次是為了在一些特定環境下身體能夠發揮更好的作用，比如參加運動比賽之類，而人體的極限很難被固定在某個數值上，有的籃球運動員在奔跑的過程中單腳起跳，能夠跳的超過一個190釐米以上的人，有些人雙腳起跳能從地面直接跳到1.9米高的臺子上，而起跳時的力量也是非常重要的。

　　單腳起跳要比雙腳起跳高，因為在很多情況下人類是在運動的過程中起跳，單腳有速度的支撐，再起跳以後能很好的將跳躍的爆發力釋放出來。而雙腳起跳需要非常大的力量，如果雙腳起跳力量釋放不均勻，高度沒辦法達到很高。

　　籃球中的跳步，單腳跳、雙腳跳都可以。 跳步是突破擺脫防守的方法，指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地，結束本次運球的行為。跳步在突破籃下，保護球不被切掉，或躲避封蓋頗方面有很大益處。 跳步一般分為單腳與雙腳跳步，雙腳跳步更容易保護自己以及上籃更有把握。跳步要求持球人員有良好的走步判別意識，身體把握好連貫性，避免被裁判判定走步。

　　跳步的尺度判斷基本上的要點如下：

　　1、如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不可由該次的干擾打斷

　　1、豬皮每100g的熱量為363大卡；豬皮是一種蛋白質很高的肉製品原料；以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用；

　　適宜陰虛之人心煩、咽痛、下利者食用；適宜婦女血枯、月經不調者食用；也適宜血友病人出血者食用；

　　外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應少食或不食為好。

　　2、豬肉每100g的熱量為143大卡；豬肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中