單身的人最好的養老方式

　　1、單身的人沒有養育子女的壓力，也不會操心自己的兒女學業與生活的問題。所以生活起來，精神和身體上的壓力會稍稍輕一些。但是這是放在前提是有充足的資金作為支援。人一旦老了，許多年輕時對身體的疏忽，就會體現在身上。這時，有兒女照顧的人可能心裡也會有個安慰。但單身的人也可以選擇其他的方式，例如找一位專職的護理工照顧你的起居，有專門的醫生為你的健康負責。這都是可以實現的事。

　　2、在物質生活上得到滿足的時候才會去考慮精神上的享受，人在老了的時候，因為不需要做很多工作了，平時大部分時間都是在享受生活，喝喝茶水或者下樓跳跳舞，還有很多諸如此類的事情是不管你是不是單身的人，都能做的。單身的人如果不想做家務完全可以找個保姆，這也是一樣的。

　　3、單身是一個人對自己充分了解的過程，你可以選擇孑然面對生活帶給你的酸甜苦辣，單身也好不單身也好，都是自己的選擇，而單身帶給你的將是更多的自由，不受人束縛，對於家庭的操心也會少了很多。時間越久，才能越來越堅定自己的選擇。

　　1、社群居家養老。這是最貼近我們傳統家庭養老的養老方式。老人還是居住在家裡，由社群綜合養老服務中心根據老人需要為老人提供上門的急救、醫療、家政、生活等服務，幫助老人解決生活中遇到的一攬子問題。

　　2、候鳥式旅居養老。對於很多城市老人來說，退休的時候，身體還很硬朗，精力還很旺盛，不願意過早的進入老年生活。他們更願意四處走走看看，去實現自己年輕時候因為工作或家庭原因被隱藏起來的夢想。於是，就有了候鳥式旅居養老這種模式。

　　3、養老院養老。對於身體狀況較差的老人來說，因為對醫療護理的需求頻次較高，對醫護人員的依賴性較強，所以無論是居家還是旅居都已經無法滿足需要，最適合的還是住進醫養結合的養老院或護理院。

　　波密的各族人民都十分好客。客人到縣城扎木鎮，本地特色菜餚波密魚、易貢香椿、蕨菜、賊耳根、松茸、羊肚菌、土雞、藏豬肉等具有特色。當您到藏族群眾家做客，會受到主人的盛情款待。獻哈達，敬切瑪、青稞酒、酥油茶之後，還可以吃上手抓牛肉、酸奶、糌粑等民族飲食。