1、首先要保證睡眠時間,中午要午睡。
2、其次,注意調整飲食結構,要注意多吃新鮮蔬菜,補充各種維生素,不應單純吃清淡類食品,應葷素結合,要吃飽吃雜,多飲水,保持體內營養平衡,這樣才能增強機體免疫力,預防口唇皰疹的發生。
3、發熱的病人一定要注意口腔衛生,要養成進食後漱口,睡覺前刷牙,特別是刷牙後不再吃東西的好習慣,每天最好用淡鹽水漱口1至3次
1、首先要保證睡眠時間,中午要午睡。
2、其次,注意調整飲食結構,要注意多吃新鮮蔬菜,補充各種維生素,不應單純吃清淡類食品,應葷素結合,要吃飽吃雜,多飲水,保持體內營養平衡,這樣才能增強機體免疫力,預防口唇皰疹的發生。
3、發熱的病人一定要注意口腔衛生,要養成進食後漱口,睡覺前刷牙,特別是刷牙後不再吃東西的好習慣,每天最好用淡鹽水漱口1至3次
第一,有一個治標的方法,就是在嘴唇上塗一些淡鹽水,然後再塗唇膏,在喝大量的水,可以幫助快速消腫,但是這個方法是不能治本的。
第二,想要治本就要先降火,可以選擇吃解毒片。如果是實火,可以選擇快速消除的牛黃清熱解毒片。或者把它磨成粉塗在潰爛處。服用和塗抹效果會更好。
第三,經常口含薄荷。薄荷是消炎去火的好東西,口腔潰瘍了經常含幾顆薄荷與口中,可以清涼止火,去除口氣。有各種口味的薄荷糖均可。
剛起泡時,會比較疼比較癢,可以在睡覺前抹一些牙膏在泡上,能消炎止疼。牙膏要抹的均勻一些,要注意不要在睡覺時弄髒枕頭。
還可以用紅黴素眼膏抹一抹嘴上的泡。紅黴素軟膏有滅菌消炎的作用,作用很不錯,並且副作用小,又便宜。每天抹3--5次,一般抹3天左右就能好轉。
抹天然蘆薈膠。蘆薈有很好的殺菌作用,抹在泡上會感到很清涼,有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了,多抹幾次能減輕疼痛。
熱毛巾熱敷。晚上睡覺時,用熱毛巾敷敷嘴上的泡,能減輕紅腫情況,加快嘴附近的血液迴圈,有助於水泡儘快消散。
要多喝水。白開水是每天都要堅持喝的,嘴上長泡都是上火攻的,減輕上火症狀。多喝水,去去火,嘴上的泡就會漸漸好轉。
飲食上多吃蘿蔔、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果,儘量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。