嘴巴周圍長水泡怎麼辦

　　要多喝水。嘴上長泡我們俗稱“上火”，體內的火氣太大，發洩不出來就會造成嘴上長泡的情況出現，有的人上火的時候會牙痛或者牙齦起泡，其實道理都是一樣的，多喝水是可以去火的，這個是最簡單也是最常用的去火的方法。

　　要調整好心態並且注意不要著急。有時候我們會說著急上火，這也是有道理的， 由於比較著急 ，找不到好的方法來處理生活中遇到的問題， 一時急火攻心，所以才會在嘴上或者牙齒上表出來。

　　上火時期要在飲食上注意多吃蔬菜水果。所謂的上火，西醫認為是缺乏維生素的原因，而多食用新鮮的蔬菜水果可以有效的補充體內各種維生素，從而緩解上火的症狀。

　　長痘痘屬於一種很普遍的現象，如果很嚴重就是痤瘡。大多數情況下內分泌失調，皮膚油脂分泌旺盛引起長痘痘的現象，在日常生活中要注意飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣，不要熬夜。如果痘痘比較多的話，可以塗抹一些藥膏治療，比如阿達帕林凝膠，這種藥膏一般是晚上塗抹，因為陽光中的紫外線會增加皮膚致癌的機率。如果塗抹藥膏沒有效果，可以選擇一些調節身體內分泌或者清熱解毒的中藥；如果是出油性性皮膚的患者，可以用硫磺皂清洗皮膚，多給皮膚補充一些水分。

　　嘴巴周圍長痘痘也是比較常見的，探查過這個部位長痘痘是因為胃火太旺了導致的，一定是最近吃了太多上火還有辛辣油膩的食物，然後導致了腸胃熱就會很容易導致嘴巴周圍長痘痘。還可能是因為皮脂分泌國王導致的，這時候就要注意清潔了，特別是化妝的人，更需要注意卸妝還有清潔徹底。還有可能是內分泌失調導致的嘴巴周圍長痘痘，這就要求調理作息還有飲食各方面。