嘴裡面起泡怎麼辦

　　對於成人很重要的步驟就是調整飲食，飲食上需禁食辛辣刺激性食物如牛肉、羊肉等，禁食油炸及薯片等膨化食品，另外患病期間不能飲酒，適當增加攝入西紅柿的攝入，西紅柿當中富含大量的維生素C及B12可以有效修復破損的潰瘍。另外，可取鴨梨1個，榨汁後飲用。中醫認為，梨汁甘寒，如中焦脾胃，具有清熱瀉火之功，是很重要的輔助治療手段，對於平日進食生冷食物容易腹瀉的患者，則將梨汁加熱後，即可應用。

　　平日喜歡喝茶的人群，可泡綠茶飲用，加速潰瘍面的癒合。治療口腔潰瘍時需注意，需先用鹽水漱口，也可使用替硝唑漱口水漱口，然後外敷中成藥冰硼散，每日可用藥3-5次，臨睡前使用療效最佳，用藥後10分鐘內不得進食。對於成人反覆發作的患者，則可取生甘草10克，炙甘草10克，煎湯內服，配合陳醋外用(一次可用10次)。對於不喜湯藥的人群，則可以使用口服維生素B12，每日一片。

　　對於滿布口腔的嬰幼兒鵝口瘡，在患病期間，首先要適當減少飲食的次數及飲食量，少吃肉食，肉食中的某些刺激性物質易使潰瘍面積增大，導致症狀加重。增加蔬菜、水果的攝入。奶瓶要嚴格消毒，適當飲用番茄汁。製作時取番茄兩個，放入沸水中浸泡30分鐘後去皮，放入榨汁機中榨汁即可，將所得番茄汁每次早、中、晚各服一次即可。兒童鵝口瘡在治療時，常常選用制黴菌素片外洗。

　　平時注意合理地安排作息時間，不要熬夜通宵，保證每天都能有8小時左右的睡眠時間。休息不好，身體的抵抗力有所下降，這時候就會很容易長水泡。

　　在乾燥的季節，或者像是北方寒冷天氣，室內有暖氣，空氣中溼度較低，如果稍不注意保養，就更加容易因為缺水而起水泡。這種情況下，補充充足的水分，多吃維生素含量高的水果無疑是個很好的選擇。

　　平時對菸酒有嗜好的朋友要戒菸限酒，因為香菸、酒精是屬於強刺激的物質，不僅會增加疼痛感，也會使得水泡癒合速度緩慢。

　　缺乏維生素尤其是維生素B2也是口腔起水泡的常見原因之一，針對這種情況要多吃豆製品、動物肝臟、新鮮蔬菜等富含B族維生素的食物。

　　少吃油炸、燒烤、狗肉、羊肉等，前兩者屬於高溫高熱量的食物，後兩者性溫，吃多了容易上火。

　　不要給自己太大的壓力，也不要動不動就為了某件事焦慮著急，長期壓抑憤懣的心情也是很容易導致上火起泡的。

　　多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶飲，可以幫助降火。不要喝碳酸飲料，即使是冰鎮的，對於治癒水泡也是毫無益處，反而可能會加重病情。

　　如果症狀比較嚴重，可以吃牛黃解毒片，或者用修復草梅花散、西瓜霜噴劑等性涼的藥物敷在泡上，幫助儘快痊癒。

　　日常飲食應以軟食為主，吃一些粥、麵條，可以儘量減少咀嚼的次數，從而避免過多觸碰水泡加重疼痛感。而且清淡的飲食也有助於降火。

　　有些人因為平時沒注意飲食，辛辣刺激就是毫無顧忌的吃，導致最後嘴裡面長泡了，但是不知道該怎麼辦，我來給大家講述一下當遇到這樣的情況該怎麼辦。

　　經驗步驟：辦法一：可以服用抗病毒藥物利巴韋林片以及清熱解毒藥物進行治療。病毒感染的病程要在七天以上，需要足療程用藥。病毒感染期間，要注意休息，多喝開水，清淡飲食，注意保暖。

　　辦法二：口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是比較的常見的一種的口腔疾病，平時我們要多喝水，或者不吃辛辣刺激性的食物，口腔潰瘍慢慢就會好的。

　　辦法三：一定不要用舌頭去舔嘴唇，外出戴口罩。不要輕易忽視它，如果情況嚴重就要去正規的口腔醫院接受正規的檢查。

　　注意事項：在平時一定要注意口腔衛生，多多喝水，不要吃辛辣的食物，多多注意休息，不要熬夜太久。