綜藝節目《嚮往的生活》中，賴冠霖並沒有出演。《嚮往的生活》中主人公一起守拙歸田園，為觀眾帶來一幅“自力更生、自給自足、溫情待客、完美生態”的生活畫面。
第一季為“農夫篇”，由何炅、黃磊、劉憲華主持；第二季為“江南篇”，由何炅、黃磊、劉憲華、彭昱暢主持；第三季為“湘西篇”，由黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓主持。
賴冠霖是2001年9月23日出生於臺灣省臺北市的中國臺灣演員、歌手，前韓國男子演唱組合WANNAONE成員。2017年3月9日，出演Mnet音樂節目《M!Countdown》，首次以練習生身份公開亮相。
在綜藝節目《親愛的客棧》第三季中，賴冠霖作為嘉賓出演的是第八期。節目中老闆劉濤帶領助理陳翔，管家吳磊、林心如、張翰、馬天宇、闞清子、李蘭迪前往銀川，開啟一場驚喜的團建之旅。在接下來的時間中，將由三位最終競爭“終極合夥人”的管家每人當兩天的客棧代班老闆，管理客棧裡的一切事務。
《親愛的客棧》節目中客棧的老朋友劉濤迴歸，從老闆娘升級為客棧大BOSS掌控全場，帶領六位候選合夥人在黃河岸邊開啟全新的旅程，共同講述一個真實的職場故事，用奮鬥迎接“滾燙的人生”。
賴冠霖是2001年9月23日出生於臺灣省臺北市的中國臺灣演員、歌手，前韓國男子演唱組合WANNAONE成員。2017年3月9日，出演Mnet音樂節目《M!Countdown》，首次以練習生身份公開亮相。
《嚮往的生活》陳飛宇是第三季第9、10期，播出時間為2019年6月21和2019年6月28日，同期的嘉賓還有任賢齊、張柏芝、何藍逗。
陳飛宇和何藍逗這一次在《嚮往的生活》同框，令耿耿和餘淮的cp粉們非常驚喜。在節目中何藍逗暢談和陳飛宇一起拍攝《最好的我們》時的趣事，而一旁聽的陳飛宇更是經常忍不住大笑。
陳飛宇、何藍逗雙雙分享所合作過的電影中的趣事，黃磊老師提議讓年輕人們重現電影場景，陳飛宇和何藍逗演示位置後，然後由彭昱暢上場和何藍逗搭檔上演“準吻戲”，陳飛宇還化身“導演”在一旁指導，然而彭昱暢老是表情管理失敗，頻頻笑場，也逗笑了周圍的人，蘑菇屋的氣氛十分的歡樂。