四勤：勤洗手，勤洗頭，勤洗澡，勤刷牙。
四不：不喝冷水，不隨地吐痰，不吃不乾淨食品，不亂丟垃圾。
作為新新時代的我們更要遵從四勤四不，才能樹立良好的外在形象，要做到講文明、知禮儀、懂榮辱，樹立正確的價值觀和人生觀，做到人人敬重的文明人。要有青年人的活力，不能天天死氣沉沉，做事沒有動力和激情，畏難怕苦，這是絕對不能有的。
四勤是勤洗手、剪指甲；勤理髮；勤洗澡；勤換衣服和工作服。四不是不留長指甲、戴首飾、塗指甲油；不留長髮、蓄鬍須；不在操作時吸菸；不隨地吐痰，亂扔廢物。
衛生指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱。一般指為增進人體健康，預防疾病，改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境、生活條件所採取的個人的和社會的衛生措施，包括以除害滅病、講衛生為中心的愛國衛生運動。
個人衛生四勤指的是勤洗手、剪指甲；勤洗頭髮，勤洗澡；勤換衣服；勤刷牙漱口。這個要求是在衛生部和商業部聯合下的《關於食品加工、銷售、飲食衛生“五四制”》檔案中提倡的在食品生產經營過程中應做到的20項基本衛生要求。
摘帽不摘責任，彰顯脫貧攻堅擔當。摘帽不摘政策，彰顯脫貧攻堅底氣。摘帽不摘幫扶，彰顯脫貧攻堅能力。摘帽不摘監管，彰顯脫貧攻堅決心。
貧困縣摘帽是一件大事、喜事。摘帽退出只是階段性成果，達成了一個小目標。實現全面脫貧的總體目標，保持政策穩定、連續性非常重要。
摘帽不是終點，而是一個新的開始。習近平指出 ...
四立八節指什麼 什麼叫四立八節
四立：指立春、立夏、立秋、立冬四個節氣的合稱;八節：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕。
另外，在節氣中，“八節”是指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至，用以指導中國民間耕作。
其中，上元節就是元宵節，此外還叫小正月、元夕或燈節，是中國的 ...
破四舊，指的是破除舊思想、舊文化、舊風俗、舊習慣，1966年6月1日，人民日報社論《橫掃一切牛鬼蛇神》，提出“破除幾千年來一切剝削階級所造成的毒害人民的舊思想、舊文化、舊風俗、舊習慣”的口號；後來文革《十六條》又明確規定“破四舊”、“立四新”是文革的重要目標，1966年8月1日至8月12日召開的中共八屆十 ...
四個意識是指政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，“四個意識”是2016年1月29日中共中央政治局會議最早提出來的。習近平總書記在慶祝中國共產黨成立95週年大會上的講話強調，全黨同志要增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，切實做到對黨忠誠、為黨分憂、為黨擔責、為黨盡責。
黨的十八屆六中全會透過 ...
1、“國畫四君子”是指中國畫中的梅、蘭、竹、菊。
2、中國古代繪畫，特別是花鳥畫中，有相當多的作品是以它們為題村的，它們常被文人高士用來表現清高拔俗的情趣：正直的氣節、虛心的品質和純潔的思想感情，因此，素有“君子”之稱。 ...
1、古琴亦稱瑤琴、玉琴、七絃琴，為中國最古老的彈撥樂器之一，古琴是在孔子時期就已盛行的樂器，有文字可考的歷史有四千餘年，據《史記》載，琴的出現不晚於堯舜時期。
2、琴棋書畫中的“棋”就指的是圍棋，圍棋，又稱對弈，起源於中國古代，是一種策略性二人棋類遊戲，使用格狀棋盤及黑白二色棋子進行對弈。目前圍棋流行 ...
食物的四氣通常是指食物的寒、熱、溫、涼四種特性，寒涼和溫熱是兩種對立的關係，而寒與涼、熱與溫之間只是程度不同。五味，通常指酸、甜、苦、辣、鹹，是透過口嘗而獲得的不同感知。舉個例子來說，杏味酸，飴糖味甜，苦瓜味苦，辣椒味辣，食鹽味鹹。
食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、水構成，能夠藉進食或是飲用為人 ...