四歲兒童需要喝多少奶

　　四歲兒童需要喝500毫升左右奶。早上、下午、晚上睡前三次，每餐在200-250毫升。四歲孩子在成長髮育時期多吃富含優質蛋白質的食物，如雞蛋、牛肉、魚、大蝦、大豆等，多吃含鈣高的食物，如牛奶、酸奶、海帶、紫菜、大豆、芝麻等可以幫助孩子更好的成長。

　　四歲兒童每天喝奶量在400ml就可以，平時可以透過喝牛奶補充身體需要的蛋白質以及鈣物質。建議早上或者是晚上睡覺前讓寶寶喝奶是最適合的。對於現在的寶寶來說，正處於發育階段，平時也要注意它的營養均衡，多吃維生素和蛋白質含量高的食物，補充寶寶的營養。

　　四歲兒童每天喝200毫升的奶粉，而且這個年齡段的孩子已經可以和大人一樣正常吃飯了。並且四歲的兒童已經長牙了，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，此時該兒童的消化系統尚未成熟，還應買些富含鈣質的食物，有利於孩子吸收。