因為花生脂肪和蛋白質含量非常高,那些體寒溼滯、脾虛便洩,以及有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會加重腹瀉。
對於有肝膽疾患的人來說,花生會加重肝臟負擔
皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人,也不宜過量進食花生
由於花生有止血作用,能增進血凝,促進血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用
因為花生脂肪和蛋白質含量非常高,那些體寒溼滯、脾虛便洩,以及有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會加重腹瀉。
對於有肝膽疾患的人來說,花生會加重肝臟負擔
皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人,也不宜過量進食花生
由於花生有止血作用,能增進血凝,促進血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用
1、患有乳腺疾病的人
患有乳腺增生、乳腺囊腫等乳腺疾病的人,一般忌食維生素E,特別是患有乳腺癌的人,一定不能吃太多維生素E。
而黑芝麻中維生素E含量很高,對普通人大有好處,但是患有乳腺疾病的人則要注意別吃黑芝麻了。
2、慢性腸炎、經常腹瀉的人
黑芝麻油性很大,李時珍說黑芝麻有滑腸的作用,如果你便秘,吃些黑芝麻,可以大大緩解便秘,但是有慢性腸炎或者腹瀉的人,吃了黑芝麻後,會加重慢性腸炎尤其是腹瀉症狀,得不償失。
3、內熱、上火的人
體內有火、有熱,經常會出現的症狀是口舌生瘡、臉紅目赤、牙齦腫痛、牙齦出血等,特別是夏天,風熱病更易發生。
如果體內有火、有熱,千萬不能吃炒熟的黑芝麻,因為黑芝麻炒過之後,會變得燥熱,會大大加重體內的火熱,這些病就別想好了。
4、遺精之人吃不得
根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
1、空心菜屬於性寒的食物,體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉、血壓過低人不宜多食。
2、空心菜富含人體必須的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素和多種礦物質、維生素C、維生素B2等。空心菜還含有豐富的纖維素,能加速腸蠕動,促進體內毒素和有毒物質的排洩。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”雅稱,有健美皮膚、潔齒防齲之功效。
3、中醫認為空心菜還是治病良藥,它屬於旋花拉植物,味甘性微寒,有清熱解毒、涼血利尿的作用,對夏季出現的暑熱煩渴、便結尿黃以及炎熱產生的痔瘡、衄血、尿血等熱症,皆可多食空心菜予以解除。本品藥食皆優,堪稱夏季佳蔬。小兒夏季熱(疰夏)可用空心菜汁調鹽頻服予以清熱;對於夏季常出現的疔瘡腫或毒蟲叮咬以及痱子、溼疹之類皮膚病,勸君多食空心菜,同時另取它搗爛外敷患處即可。