1、相關保留。
當選項中有兩項表達意思相近時，那麼正確答案必在這兩項之中。這時只需稍微聽一聽對話，即可知答案，如果出現了雙重相關，便可直接確認正確選項，只需聽完對話加之認證一下即可。
2、異項保留原則。
當選項中出現有意思明顯相反的兩項時，那麼正確答案必在此二項中出現。如果出現雙重異項，那麼即可判斷出正確答案，異項保留原則在六級考試聽力短對話中應用廣泛。
3、女士保留原則。
西方人的思維方式，當對話中出現女士的建議和要求時，一定要注意，這時女士說出來的話很可能就是正確選項的異意。因為女士經常以女神的形象出面，她們代表的是美好、正面、陽光的資訊。
4、概括、抽象保留原則。
當選項中出現比較概括、抽象的句子時，這時我們就要把表述事實的、具體的句子劃掉，而去選擇表概、抽象、比較性的句子。此原則可衍生出一個包含取大的原則，在作題時應用也是十分的廣泛，一般當兩個選項的意思接近時，表述比較全面的一般為正確選項。
5、態度和虛擬保留原則。
這兩種方法一般無單獨命題的規律性，只是作為上述四種宏觀方法的輔助方法出現，當只剩下兩個選項時，通常正態度的選項容易是正確答案，表虛擬的選項更容易是正確答案。
學會取捨，理解內容 聽力考試中最忌諱的就是詞詞技巧，力求聽懂所有詞。首先聽懂所有詞沒必要，其次也不可能。無論聽什麼，注意力都不會放在每一個字或詞上面，而是對文章或對話內容的整體的理解上。
掃視材料，預測內容 當廣播中朗誦聽力要求時沒我們要充分利用這個時間，迅速掃視書面文字鐘的題幹以及選項，透過掃視聯絡上下文，有根據地預測文段發生的時間、場所、人物、並預測出談話的大致內容。
注重句首 在聽長文段的時候，由於資訊多，而且聽力不同於閱讀，朗誦速度非常快，蘇姚我們快速做出反應，在閱讀中我們知道作者一般會在首句或首端道出文段的中心大意。
抓住主旨 文段中間部分主要是細節，或是作者為了證實自己的觀點，進一步舉出例證，這一部分基本上是事實或是細節。瞭解了這個特點後，我們在聽錄音的時候就可以有目的的聽，如果為了解答主旨問題就要著眼於首句。
簡單記錄，便於辨認 長文段聽力中細節很多，所以只靠腦子記憶卻是有困難，我們在長文段聽力時可以做一些簡單的記錄。
連貫記憶，準確推理 聽錄音的時候，既要不斷輸入，理解、儲存資訊，又要不打斷聽的過程，既要集中經歷聽，又要用心記。把我說話者的思路，捕捉訊號詞，連貫記憶主要資訊。
英語四級聽力技巧主要為熟悉英語四級的題型（一般分為對話、短文和複合式聽寫3種，對話每年必考，短文和複合式聽寫則是兩種題型逐年交替考，短文考的次數較多）、做題時注意中詞義和語義的判斷、注意辨別同音詞和近音詞的干擾等。