四肢無力想睡覺是什麼原因

　　四肢無力只是一個症狀。引起四肢無力的原因有很多，如某些全身性疾病、心理問題等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足，甚至想睡覺。

　　很多疾病都可以出現四肢無力，如腎虛、氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力想睡覺的現象。

　　四肢無力想睡覺其實是身體缺乏營養素，導致身體沒有足夠的能量去活動，就會感到很累。身體的自我保護功就會以睡眠的形式減低能量的消耗。體內毒素太多，肝臟忙於解毒而沒空釋放能量。人就會疲勞而四肢無力，容易睡覺，犯困。

　　第一方面：首先很明顯的就是缺少運動，導致身體素質下降，這種情況話我們建議患者可以每天早上起來跑半個小時，這樣不但能增強體質還能增強你的脾胃功能。

　　第二方面：飲食要規律，宜吃易消化食物，進食不易過飽，避免煙，酒，濃茶，咖啡，及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。晚上的時候休息要及時，不要太遲睡覺。

　　第三方面：長期改善不了的患者，就要及時去醫院看看，很多可能是因為一些疾病導致的頭暈四肢無力想睡覺，及時找出病因。

　　四肢乏力屬於非特異性表現，許多疾病都可以出現四肢乏力，從內分泌角度來看較常見的有兩種疾病：

　　一、糖尿病，因為起病比較隱匿，患者不會像1型糖尿病出現典型的多尿、口乾、多飲、多食易飢、體重減輕等三多一少的症狀，通常以乏力、工作效率下降或者視物模糊等表現為就診的主訴。如果患者出現乏力，建議先測血糖，觀察有無血糖升高以排除糖尿病的可能。

　　二、另外一種可引起患者乏力的症狀的疾病是甲減，甲減的患者不僅可以出現四肢乏力，還會出現顏面部的水腫、皮膚粗糙、毛髮發黃以及發脆等表現，建議做甲功以觀察有無TSH的升高、T4降低，從而幫助明確診斷。