三豆湯是用的黑豆、綠豆以及紅豆這三種豆子，黑豆活血補虛，綠豆降低血脂，紅豆消除水腫，一起煮食之後對我們的身體有極大的好處。且三豆湯煮起來也非常方便，等量混合在一起後加上適量的清水，小火煮爛即可。
三豆湯是哪三豆
現在人對於養生都是十分注重的，很多人會時不時泡一些枸杞水喝，或者在晚上睡覺之前用艾草泡腳。我國對於養生這方面多源於中醫學，近些年來被古方記載的三豆湯也逐漸出現在人們的視野中。
三豆湯裡面是黑豆、綠豆以及紅豆這三種豆子，其中黑豆具有活血補虛的效果，綠豆具有降血脂、抗病毒的療效，紅豆能去除水溼，將這三者熬成湯一直飲用，對我們的身體是有極大好處的。
三豆湯的主要作用就是清熱解暑、健脾利溼，因此非常適合在夏季飲用，而且它煮起來也特別方便，將三種豆子等量混合在一起加上適量的清水，小火煮爛即可，每天可食用1-2次。
1、蘭
一則花朵色淡香清，二則多生於幽僻之處，空谷幽香，與世無爭，故常被看作是謙謙君子的象徵。
2、菊
它不僅清麗淡雅、芳香襲人，凌霜自行，不趨炎勢，而且具有傲霜鬥雪的特徵;它豔於百花凋後，不與群芳爭列，故歷來被用來象徵恬然自處、傲然不屈的高尚品格。
3、梅
笑傲嚴寒，破蕊怒放， 剪雪裁冰，一身傲骨，卓爾不群，超凡脫俗。
4、竹
經冬不凋，且自成美景，它剛直、謙遜，不傲， 篩風弄月，瀟灑一生。
5、花中四君子，是中國古人，對花兒的品行進行擬人花的評比，選出的最像君子的四種花。花中四君子，是古詩文中常提到的梅、竹、蘭、菊這四種花。
1、梅：迎寒而開，美麗絕俗，而且具有傲霜鬥雪的特徵，是堅韌不拔的人格的象徵。
春回大地，萬物始蘇，百花爭豔。一年有四季，四季景不同，春季乃為百花開放日。你，梅花，卻獨獨的開在寒冬臘月，開在風雪飄搖中，你是不屑於與百花爭勝呢，還是你譁眾取眾，故作清高？
2、蘭：一則花朵色淡香清，二則多生於幽僻之處，故常被看作是謙謙君子的象徵。自從有梅蘭竹菊花中四君子的說法以來，蘭花一直就是排在第二的位置，梅花謝後蘭花續香。蘭花，“手培蘭蕊兩三栽，日暖風和次第天。坐久不知香在室，推窗時有蝶飛來。”室內君子，不耐風霜，真正溫室內的花朵。
3、竹：也經冬不凋，且自成美景，它剛直、謙遜，不亢不卑，瀟灑處世，常被看作不同流俗的高雅之士的象徵。人們見到竹在荒山野嶺中默默生長，無論是峰峰嶺嶺，還是溝溝整整，都能頑強生存。儘管長年累月守著無邊的寂寞與淒涼，一年四季經受著風霜雪雨的抽打與折磨，但她始終“咬定青山”而認為其堅強，但其真的就比之那一棵野草的生命力更頑強嗎？答案顯然是否定。
4、菊：它不僅清麗淡雅、芳香襲人，還豔於百花凋後，不與群芳爭列，故歷來被用來象徵恬然自處、傲然不屈的高尚品格。詠菊詩自古以來便是不勝列舉，尤以“寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風中”一句更為出名。此句意在說明菊花寧願枯死枝頭，決不被北風吹落，描繪了傲骨凌霜，孤傲絕俗的菊花形象，突出表現了堅守高尚節操的決心。