1、固態硬碟用久了可以清理一下。網上有很多教程，比如不要使用碎片整理、讓分割槽保留足夠的剩餘空間、儘量不要拿來當下載盤、及時清理一些沒有用的檔案等等。還有一種終極的方法，完全重置擦寫SSD，可以用HDDErase。另外還有一些品牌，自帶SSD軟體也可以重置，讓它恢復到出廠的設定。
2、不過，每一次重置相當於完成了一次完整的擦寫操作，對SSD壽命有影響，並不建議這麼幹。一般來說，雖然固態硬碟使用了2年左右，效能確實會有所下降，但整體還是會比機械硬碟速度快，因為即便變慢了一些，大家也沒必要去折騰，畢竟SSD的壽命一般也是五年左右。
1、全盤擦除“修復”
使用較長的一段時間後(2年左右，或根據具體使用頻率來定)，一些固態硬碟可能會出現掉速等效能下降的情況。這個時候可以考慮使用全盤擦除的方式進行一定的“修復”。考慮到擦除後資料無法恢復，請考慮進行操作的朋友先行做好備份工作。一般現在的廠家也會在更新工具裡內建這個功能，但是要注意執行著系統的情況下是無法擦除。
操作辦法：
建議用一個隨身碟作為系統啟動盤，記得在BIOS調整設定，把SSD暫時設定成非啟動盤；備份好資料後即可用固態硬碟配套工具裡的“安全擦除”工具全盤擦除。一些朋友可能在官網沒找到類似工具，比方使用SolidStateDoctor這個工具來執行擦除任務。
使用方法非常簡單：先選定一個固態硬碟，然後點驅動器工具圖示，再點安全擦除圖示，然後執行就可以了。
另外還有一些品牌像Intel、三星、英睿達，自帶SSD軟體也可以重置，讓它恢復到出廠的設定。
需要注意的是，每一次重置相當於完成了一次完整的擦寫操作，對SSD壽命有影響，不要頻繁進行全盤擦除，在效能嚴重下降時才可執行一次。雖然固態硬碟使用了2年左右，效能確實會有所下降，但整體還是會比機械硬碟速度快，因為即便變慢了一些，大家也沒必要去折騰，畢竟SSD的壽命一般也是五年左右。
2、系統平臺與資料轉移
當遇到大量資料，格式化、分割槽等操作時要在Windows系統裡進行，切勿在其他系統裡進行！
比如：朋友新買的一塊固態硬碟，老固態硬碟是128GB的，分了2個區。有新固態硬碟之後，就想把老固態硬碟合併為一個區(老固態硬碟上幾乎塞滿了資料)。做系統的時候，在PE下順便將老固態硬碟用diskgenius重新分為一個區。
結果裝好系統後，發現新固態硬碟正常，老固態硬碟4K效能居然只有10M/S，寫入也不到100M/s。格式化後也沒用，拆下來裝到另一臺機器上也沒有用。後來執行了全盤擦除才恢復到原來的速度！
原理很簡單：作業系統要刪除硬盤裡的內容時，其實並不是真正刪除，而是將該區域標記為空，有新資料寫入時就會覆蓋這個空的位置。但對於快閃記憶體來講是行不通的；需要先行進行擦除才可以。
所以在不支援TRIM的PE系統上執行的格式化操作，在寫入資料時還得要先進行擦除操作。所以大家明白TRIM的重要性了吧，在Windows系統下格式化，系統就會向硬碟傳送TRIM指令，告訴硬碟哪些位置能擦除了，固態硬碟就會在空閒時進行擦除，下次寫入時就省掉了擦除操作。
Trim沒有中文名稱，簡單的說，就是告訴SSD主控哪些資料佔據的地址是“無效”的。
Trim指令的支援需要同時滿足以下三個條件：
（1）SSD主控制器和搭配的韌體必須支援Trim指令接收。
（2）當前作業系統必須支援Trim指令傳送。只有windows7/Server2008R2以上的系統才支援。windowsXP系統是不行的。
（3）當前使用的磁碟驅動程式必須支援Trim指令傳輸。有一點需要說明，Trim指令現在還不支援傳送給RAID陣列。
3、最佳化機械硬碟
相信很多朋友習慣將非日常使用的軟體和收集的圖片、電影都收集在機械硬盤裡；機械硬碟開機就在不停執行，而我們有時候都在用固態裡的東西，機械硬碟幾天也用不著一回，我們可以將它重新設定一下。
設定方法：
首先將虛擬記憶體、臨時檔案、IE快取以及所有軟體的臨時目錄都設定到固態硬碟上，防止平時他們去讀取機械硬碟。
進入控制面板，點選系統和安全，進入“電源選項”，也可以從螢幕保護程式設定裡進入。在你當前的電源計劃後點更改計劃設定。
點選“更改計劃設定”，將關閉硬碟時間設定為5分鐘甚至2分鐘即可。
設定後機械硬碟就會快速在沒有讀寫操作後停轉，達到了延長壽命的目的，放心裝著系統的固態硬碟是不受影響的。
固態硬碟用久了會損壞，微影響速度。在使用時感覺不會太明顯。
固態硬碟，簡稱固盤，是用固態電子儲存晶片陣列而製成的硬碟，由控制單元和儲存單元組成。固態硬碟在介面的規範和定義、功能及使用方法上與普通硬碟的完全相同，在產品外形和尺寸上也完全與普通硬碟一致。被廣泛應用於各種領域。