國慶假期南方大部分地區將現高溫+秋老虎要來了嗎

　　國慶小長假馬上要來了，根據中央氣象臺預告，國慶假期期間，南方大部分地區將出行高溫，那麼，秋老虎要來了嗎？下面小編就帶來介紹。

　　國慶假期南方大部分地區將現高溫

　　據中央氣象臺，9月30日至10月4日，江南、華南北部將出現較大範圍高溫天氣過程，日最高氣溫一般有35～37℃。去年國慶假期，在副熱帶高壓影響下，南方高溫肆虐，301個國家站突破10月最高氣溫紀錄。今年國慶假期南方“秋老虎”依舊虎視眈眈。

　　秋老虎要來了嗎

　　“秋老虎”登場，國慶假期南方大部分地區得在高溫中度過。

　　“秋老虎”是民間對秋季高溫的一種俗稱，指短期回熱出現35℃以上的天氣。

　　但民間對“秋老虎”有兩種說法：一種是指“立秋”節氣後出現的高溫天氣；另一種是指“三伏天”結束後，即“出伏”後的高溫天氣。

　　多年來，民間衍生出不少關於秋老虎的諺語和風俗文化。比如農諺“立秋不下雨，二十四隻秋老虎，”就是說如果立秋節氣當天沒有出現降雨，或者是乾打雷不下雨，那麼將會出現旱情，乾熱的天氣會持續整整24天，這24天就被稱為“24只秋老虎”。還有“大暑熱不透，大熱在秋後”“立秋不立秋，還有一個月的好熱頭”“立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚”，都是大家對秋老虎威猛過往的規律總結。

　　“四防兩少”秋老虎降伏指南

　　“秋老虎”一般發生在八九月之交，持續時間7~15天左右。從8月20日出伏到9月23日秋分，晝夜溫差逐漸拉大，這35天是一年中氣溫波動最大的時期，加上“秋老虎”的雙重侵襲，易誘發身體多種不適。

　　防秋燥：

　　秋季乾燥，多吃潤肺的食療粥或者湯。

　　防賊風：

　　儘量不要夜晚開窗入睡，避免“賊風”侵襲。

　　防晚睡：

　　早睡早起，作息守時，保證適當的睡眠和休息。

　　防心血管疾病：秋季冷熱交替，血管易受刺激導致血壓升高。

　　少吃辣

　　若攝入過多辛辣食物，易導致上火、便秘等。

　　少寒涼：

　　立秋後晝夜溫差變大，開空調時間不宜過長，也應少吃寒涼水果。

　　據中央氣象臺預計，國慶假日期間（2022年10月1日至7日），四川北部、陝西南部、華北南部、黃淮等地有強降雨；江南、華南北部多高溫少雨天氣；強冷空氣將影響我國大部地區；華北黃淮局地有霧。

　　四川北部至黃淮等地有強降雨。1日至3日，四川東北部、陝西中南部、山西南部、河北南部、河南中北部、山東、江蘇北部、安徽北部等地有大到暴雨，其中，四川東北部、陝西南部、山西南部、河南北部、山東等局地有大暴雨，並將伴有短時強降水、雷電等強對流天氣；4日至6日，四川東北部、重慶北部、陝西南部、河南中南部、湖北北部等地有中到大雨，局地有暴雨。

　　江南華南北部多高溫少雨天氣。1日至4日，江漢、江淮、江南及廣東北部、廣西北部等地將出現大範圍高溫天氣，日最高氣溫一般有35～37℃，部分地區38～39℃。國慶假日期間江南、華南北部高溫日數可達4～6天，5日起高溫逐步緩解。

　　強冷空氣將影響我國大部。1日至6日，我國大部地區自北向南將先後出現4～6級偏北風、陣風8～10級；氣溫下降幅度達8～12℃，部分地區降溫14～16℃，局地超過18℃。4日至6日，遼寧、河北東北部、山西中北部、陝西北部等地將出現初霜凍；此次過程，日最高氣溫最低值10℃線在遼寧北部-河北北部-陝西南部一帶，15℃線在華北中部-安徽中部-四川盆地北部一帶，20℃線在江南中部一帶。

　　1日至3日，新疆東部和南疆盆地、青海北部、甘肅西部、內蒙古大部、遼寧、吉林、河北、天津、山東等地部分地區有5級以上大風、陣風7～8級。

　　華北黃淮局地有霧。1日至3日的凌晨至上午時段，京津冀、山東西部、河南、四川盆地南部等地的部分地區有輕霧，局地有能見度不足1千米的大霧。

　　氣象災害風險預警：國慶假日期間，四川東北部、陝西南部等局地山洪災害氣象風險高；山西西南部、河南西北部、湖北西部、廣東北部、廣西南部、重慶東北部、四川東北部和中南部、雲南北部、西藏東南部、陝西南部和東部、甘肅南部等地部分地區發生地質災害氣象風險較高；四川東北部、陝西南部、山東東部等局地中小河流洪水氣象風險較高。

　　森林草原火險氣象等級預報：國慶假日期間，江南、廣西北部、廣東北部等地部分地區森林火險氣象等級高,江西東北部和西部、湖南東北部和南部區域性地區森林火險氣象等級極高。內蒙古中部和東部、甘肅北部、青海北部的部分地區草原火險等級較高。

　　氣象專家提醒，國慶假日期間，受強冷空氣影響，我國自北向南將出現大風降溫降雨天氣，氣溫下降明顯，尤其南方部分地區氣溫先增後驟降，公眾需關注氣溫變化，及時增添衣物，謹防冷熱交替引發的身體不適。四川東北部、陝西、山西、河北、河南、山東等地公眾需關注強降雨可能引發的山體滑坡、泥石流、山洪、中小河流洪水、城鄉積澇等對交通出行的不利影響，遠離氣象災害風險較高的地區。此外，公眾還需注意森林草原和城鄉防火安全，謹防火災。

　　中央氣象臺8月21日06時繼續釋出高溫紅色預警：

　　預計8月21日白天，甘肅南部、陝西南部、河南、安徽、江蘇南部、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川中東部、重慶、貴州東部和北部、雲南東北部、廣東北部、廣西北部等地有35～39℃高溫天氣，其中，陝西南部、四川東部、重慶、湖北、湖南中北部、安徽東南部、江西西北部、浙江中南部等地的部分地區最高氣溫可達40℃以上。

　　防禦指南：

　　1、有關部門和單位按照職責採取防暑降溫應急措施；

　　2、停止戶外露天作業（除特殊行業外）；

　　3、對老、弱、病、幼人群採取保護措施；

　　4、有關部門和單位要特別注意防火。