國慶旅遊推薦，注意飲食和安全

　　方法一：散瞳療法。應用睫狀肌麻痺劑散瞳，可用相應的眼藥水點滴在眼睛部位，每天一次即可達到想要的效果。

　　方法二：戴凸透鏡法：。先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。

　　方法三：遠眺法。在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛，堅持做眼保健操每日3～4次。

　　1、搞好玩具衛生。對於小一點的寶寶，他們只會用嘴去吃玩具，那麼家長應該讓玩具保持一個乾淨的狀態，讓寶寶更健康的玩耍。

　　2、注重玩具的適合性。不同年齡的寶寶有不同的玩具，你在選擇玩具的時候一定要注意它們的健康性。

　　3、介紹清楚，給其自由。在介紹玩新玩具以後，一定要給寶寶足夠的空間，讓其可以玩得更好，更自在，給其空間，讓寶寶可以玩起來。

　　4、玩具不必多。在玩具的數量上不必要求很多，太多的玩具會讓寶寶逐漸失去了興趣，也會在選擇的過程中不知所措，你一定要讓寶寶有珍惜玩具的理念。

　　5、一起動手做。有的時候，家長的參與也是非常重要的，與寶寶一起搭積木，與寶寶一些摺疊紙飛機等等。

　　6、引導寶寶多動腦筋。在一些開啟智力的玩具方面，一定要引導好寶寶，讓其可以去動手，去思考，從而讓寶寶可以玩出有益的效果。

　　7、引導寶寶學會整理。玩具不能每次玩在地上一大堆，家長與寶寶一起整理，或者引導寶寶玩好後再整理完畢，不要隨意的丟棄。

　　黃瓜中含有大量對肌膚有益的營養物質提高身體活性。不管是內用還是外用，都有防止衰老和瘦身減肥的功效。

　　雞蛋內含有營養肌膚的多種氨基酸。使用雞蛋護膚可以達到消除皺紋，保持彈性，滋潤保溼的效果。

　　檸檬的果肉果皮內有護膚作用非常好的各種維生素。使用後不但可以消除肌膚中的黑色素美白祛斑，還可以緩解衰老滋養肌膚。

　　甘藍中含有的多種物質不但有減肥，抗皺紋的功效，還有抵禦癌症，防止皮膚炎症和抗感冒的作用。

　　櫻桃中含有的果酸，維生素和其它物質，使用後擁有美白祛斑，抵抗衰老以及清理肌膚毒素的效果。

　　鱷梨內擁有維生素，脂肪酸和大量對肌膚有利的微量元素，具有增加皮膚光澤，細緻毛孔，防止肌膚水分流失和修復受損皮膚的作用