國旗下講話稿範文

　　現在，請大家面向東方，看旭日東昇，彩霞滿天。

　　我喜歡朝霞，尤其是週一的朝霞。我喜歡看她紅潤的臉，彷彿孩童盪漾著笑意的面頰；我喜歡看絢爛的彩霞，宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽，因為朝陽孕育著希望。

　　記不清誰說過，我們是初升的太陽，因為我們肩負著希望——不，我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實現願望，而是為了我們自己——為了不斷完善著的，盡力融入社會的自己。

　　但我認為，他似乎錯了，我們不是太陽。我們不是太陽，是火種，沉寂在黑暗中的火種，需要學習來擦亮。我們應當如鑽木取火一般，全神貫注，堅持不息。片刻鬆懈，便會讓微小的火光被黑暗淹沒。昔日的辛勞，灰飛煙滅，可惜，可憐。我們應當牢記，科學是非常愛妒忌的，科學只把最高的恩典賜給專心致志的獻身於科學的人。

　　我們不是太陽，是火種，顫抖在寒冷中的火種，需要學習來補給燃料。沒有源頭的水，若不是死水一潭，便會很快乾涸。人類的智慧取之不盡，用之不竭，但最怕棄之不用，聽任生鏽。我們決不可作這樣的青年，有若草木於歲月同枯，不得與日月同光，僅僅是應為不能與時俱進，虛心求學。

　　我們不是太陽，是火種，零散在荒原上的火種，需要學習引領我們到一起。幼小的孩童，是無助的孤島。自己的歡樂與痛苦，被圍困在無知的海洋。是學習，讓心不再孤獨。與哲人談心，與智者辯論，心靈終於有了傾訴的地方。但這還不夠，遠遠不夠。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必須要團結起來，讓你的火焰融入我的火焰，讓你的思維碰撞我的思維，讓你的靈感激發我的靈感，讓我們千萬小小的火種，劃破黑暗，擊退寒冷，讓人們都仰望著，好一輪初升的太陽！

　　現在我站在這裡，陽光披在在身上，好溫暖。請大家再看一看東方，看旭日東昇，彩霞滿天。下星期的今天，我們便要在這樣明媚的陽光裡，收穫自己的希望。請大家再仔細看一看這輪太陽，它是那樣充滿生機。假若，我將這輪紅日冉冉升起於海面的圖景拍下，呈於你面前，不告訴你地點，不告訴你時間，你還能辨別出這是朝陽，抑或是落日？

　　至少，我辨別不出。其實，日出與日落的勝景，除卻一在東方，一在西方，又有什麼不同呢？然道，東西方的差異，真的如此巨大麼？

　　據說在西方，中國留學生申請入學，不僅需要常規的介紹信，還要參加專為中國學生設立的考試，理由是中國學生熱愛弄虛作假。

　　我相信這僅僅是傳聞，但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們，我們整個中華民族，絕不是失去誠信的民族。我們是腳踏實地，頭頂蒼天的民族，昂首於世界民族之林的民族！讓我們用誠信去填平這條鴻溝，讓我們從身邊做起，堅守誠信，展現自我——日出日落有什麼不同呢？西方的日落，便是東方的日出，反之亦然。整個世界，是誠信連成的整體。

　　最後，預祝全體同學在期末考試中獲得優異的成績！現在，請大家面向東方，看旭日東昇，彩霞滿天。

　　我喜歡朝霞，尤其是週一的朝霞。我喜歡看她紅潤的臉，彷彿孩童盪漾著笑意的面頰；我喜歡看絢爛的彩霞，宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽，因為朝陽孕育著希望。

　　記不清誰說過，我們是初升的太陽，因為我們肩負著希望——不，我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實現願望，而是為了我們自己——為了不斷完善著的，盡力融入社會的自己。

　　但我認為，他似乎錯了，我們不是太陽。我們不是太陽，是火種，沉寂在黑暗中的火種，需要學習來擦亮。我們應當如鑽木取火一般，全神貫注，堅持不息。片刻鬆懈，便會讓微小的火光被黑暗淹沒。昔日的辛勞，灰飛煙滅，可惜，可憐。我們應當牢記，科學是非常愛妒忌的，科學只把最高的恩典賜給專心致志的獻身於科學的人。

　　我們不是太陽，是火種，顫抖在寒冷中的火種，需要學習來補給燃料。沒有源頭的水，若不是死水一潭，便會很快乾涸。人類的智慧取之不盡，用之不竭，但最怕棄之不用，聽任生鏽。我們決不可作這樣的青年，有若草木於歲月同枯，不得與日月同光，僅僅是應為不能與時俱進，虛心求學。

　　我們不是太陽，是火種，零散在荒原上的火種，需要學習引領我們到一起。幼小的孩童，是無助的孤島。自己的歡樂與痛苦，被圍困在無知的海洋。是學習，讓心不再孤獨。與哲人談心，與智者辯論，心靈終於有了傾訴的地方。但這還不夠，遠遠不夠。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必須要團結起來，讓你的火焰融入我的火焰，讓你的思維碰撞我的思維，讓你的靈感激發我的靈感，讓我們千萬小小的火種，劃破黑暗，擊退寒冷，讓人們都仰望著，好一輪初升的太陽！

　　現在我站在這裡，陽光披在在身上，好溫暖。請大家再看一看東方，看旭日東昇，彩霞滿天。下星期的今天，我們便要在這樣明媚的陽光裡，收穫自己的希望。請大家再仔細看一看這輪太陽，它是那樣充滿生機。假若，我將這輪紅日冉冉升起於海面的圖景拍下，呈於你面前，不告訴你地點，不告訴你時間，你還能辨別出這是朝陽，抑或是落日？

　　至少，我辨別不出。其實，日出與日落的勝景，除卻一在東方，一在西方，又有什麼不同呢？然道，東西方的差異，真的如此巨大麼？

　　據說在西方，中國留學生申請入學，不僅需要常規的介紹信，還要參加專為中國學生設立的考試，理由是中國學生熱愛弄虛作假。

　　我相信這僅僅是傳聞，但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們，我們整個中華民族，絕不是失去誠信的民族。我們是腳踏實地，頭頂蒼天的民族，昂首於世界民族之林的民族！讓我們用誠信去填平這條鴻溝，讓我們從身邊做起，堅守誠信，展現自我——日出日落有什麼不同呢？西方的日落，便是東方的日出，反之亦然。整個世界，是誠信連成的整體。

　　最後，預祝全體同學在期末考試中獲得優異的成績！

　　1、敬愛的老師、親愛的同學們，大家好!今天我國旗下講話的題目是：《注重營養，讓我們健康成長》。

　　2、今天是全國學生營養日。國家將每年的5月20日定為中國學生營養日其目的在於廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性，大力普及營養知識。

　　3、大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營養則是保障身體健康的重要因素之 一。可是實際上，我們身邊許多同學不重視飲食營養，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

　　4、在此我向大家發出以下呼籲：

　　（1）養成吃早餐的良好習慣，並注重早餐內容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態。然而我們可以注意到：有的同學在上學的日子裡，因為早上的時間緊張，選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起，同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手裡，而人走在路上、騎在車上，看起來這麼做既不妨礙多睡一會兒，也不耽誤吃早飯，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個辦法調整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間，做著吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了，不僅要吃，還應該注重早餐質量。同學們上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為：早餐的量應該是最多的、內容也應該是最豐富的。

　　（2）注重營養均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學喜歡吃葷，熱衷於大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣於吃細糧，對於粗糧的攝入少;有的同學對於某幾種菜尤其牴觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差等。按營養學要求，青少年一日的飲食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日裡的體育鍛煉，透過這一方式提高身體素質。

　　（3）少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對於正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食裡的大量色素、防腐劑等新增劑，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食，有時拎著一個大的塑膠袋，塑膠袋裡裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著塗滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的製作環境、製作工藝、衛生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們儘量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學們，讓我們關注飲食營養健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質，為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎!

　　我的講話完畢，謝謝大家

　　1、尊敬的老師、親愛的同學們：

　　2、你們好!新年伊始，永珍更新，我們送走了嚴冬，迎來了春天，更將迎來我們--小學發展的春天。

　　3、在此，我代表學校對任勞任怨、敬業奉獻的全體老師表示誠摯的謝意!對持之以恆、勤奮學習取得優異成績的同學表示衷心的祝賀!

　　4、美好的東西總讓人感覺很短暫，愉快的寒假生活似乎是一晃而過，值得留戀，回顧寒假生活，我們的許多同學都能合理安排作息時間，使寒假生活豐富、多彩、充實、有意義。你們的這些所作所為使你們的寒假生活更顯絢麗，也為我們--小學倍添光彩，學校以你們為榮。

　　5、俗語說：“一年之計在於春”，那麼，新學期無疑是我們師生的春天，是學習的春天。春天是耕耘的季節，耕耘和播種要付出艱辛和努力，只有辛勤地耕耘才會結出累累碩果，今天我想給大家提幾點要求，希望同學們認清我們所處的時代，肩上所擔負的責任，在今後的學習中做到有目標、有計劃地安排自己的學習生活，為早日實現心中的夢想做好全方位的準備。

　　6、將學習視為學生的天職，把學習當成生活的樂趣。

　　7、一個人成就有大小，水平有高低，決定這一切的因素很多，但最根本的是學習。學習是不能取巧的，一靠積累，二靠思考，綜合起來，才有了創造。但是第一步是積累。積累說白了，就是抓緊時間讀書，一邊讀書，一邊思考，讓自己的大腦活躍起來，豐富起來。用前人的經驗來充實自己，先學習前人，然後發展前人，最後才有自己的發現和創造。

　　8、學習是獲取人類知識經驗、文化的手段，一個人從出生到生命的終結須臾也離不開學習。只有不斷地學習，才能發覺自己的不足，只有在不斷地學習中發現、研究和解決困擾自己的難題，才能使自己更加明智起來;透過學習使自己具備收集、交流、處理、使用資訊的意識和技巧，為日後走向社會、融入社會、服務社會，打下寬厚紮實的基礎。學習是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困難的意志，有戰勝懶惰的勇氣。

　　9、但學習更是一件快樂的事，在學習中解除了自己的迷惑，在學習中增長了見識，獲取了更多的資訊，讓視野更開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，更重要的是，只有不斷學習才能實現自己的理想。

　　10、學會賞識別人，學會合作學習。

　　11、我們處在競爭與合作共生共存的時代，更加強調與人相容，合作共處。在現代科技革命條件下，單槍匹馬、孤軍奮戰很難有大的作為。重大科技成果的獲得者，往往是團體冠軍，在集體中更能充分體現個人的價值。自己在科學上有成果是一種享受，但同時也要學會如何從別人的成就中獲得樂趣。

　　12、近年一些很有學術潛質、在學術和技術方面才華出眾的年輕學者，由於素質缺陷，缺乏與他人合作精神，限制了自己的發展。美國貝爾實驗室取得很多舉世矚目成就的根本原因，不在於該實驗室的科學家有特別高的智商，而是這些一流學者之間的友好、愉快和有效的合作。

　　13、哈佛大學校長陸登庭認為，在國際化社會里，每一點新鮮見識的增長均得益於全球知識淵博的學者之間的合作。今天的事業是集體的競爭，與他人相容，善於合作的人成功機會更大。

　　14、正確面對困難，始終對自己充滿自信。

　　15、困難是人生中不可缺少的一部分。有的人在困難面前意志堅強，信心百倍，有的人則膽戰心驚，畏畏縮縮，失去進取的勇氣。困難是磨練個人意志的試金石，如何面對困難的態度決定著一個人是成功還是失敗的最終結局。

　　16、美國發明大王愛迪生髮明蓄電池的實驗，到一萬次還沒有成功，但他說，“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式。”自信是人生潛能最有力的控制者，是個性最鮮明的執行者，是創造性思維中最重要的因素。一個人失敗了並不可怕，可怕的是失去對自己的信心，一個人對自己都沒有自信，那才將是真正的失敗。請同學們記住：酸甜苦辣都有營養，成功和失敗都是收穫。

　　17、同學們，新的學期蘊含著新的機遇，新的挑戰，我們又站在了新的起跑線上，誰能夠充滿自信，學會學習，學會生活，學會做人，學會創造，將決定著誰會在新一輪的比賽中成為贏家，於是畢業的時候你們可以自信地說一句：“成為學校的挑選，我，已經作好了準備”。