1、上午，學校準時開始了國防教育的啟動儀式。我們都明白，接下來的幾天會讓我們銘記。
2、果不其然，第一天下午，我們就嚐到了這種滋味，站軍姿，跨立，稍息，向左向右轉，都是另一種體驗。
3、其中讓我最有體會的，是站軍姿。
4、兩腳分開六十度，五指併攏，中指緊貼褲縫線，把胸挺起來，收起肚子，把氣憋在胸腔裡，兩眼平視前方，目光還要炯炯有神，這是基本要求。
5、站軍姿時，是一下也不能動的，我站在左天碩後面，時常看到有一滴漢掛在耳垂上，或者是漢從皮膚裡面鑽出來，再緩緩向下流。
6、汗不僅僅出現在腦後，也出現在面前。
7、我時常感到有一滴漢，從眉心流下來，或者流到鼻孔裡，或者流到眼皮上，稍稍一眨眼，那滴淚就流到眼睛裡了，流到眼裡的是汗，但流出來的卻是淚了。所以我為了讓眼不太你難受，我總會先讓眼中充滿淚，之後再讓淚進來，這樣就不太難受了。由於腿繃得特別直，所以在休息時，我甚至都不想彎腿，我一直想直著腿，最後緩了好一會才坐到椅子上。
8、我在國防教育中明白了一句話：世界上有兩種光芒最耀眼，一種是太陽的光芒，一種是你努力的模樣。這句話在此次國防教育我明白了許多，軍訓雖苦，堅持很酷。
1、國防教育是為捍衛國家主權、領土的完整和安全，防禦外來侵略、顛覆威脅的建設與鬥爭，對全民傳授與國防有關的思想、知識、技能的社會活動。國防建設的重要組成部分，包括為增進全民的國防思想、國防知識、國防技能和身體素質，以及有利於形成和增強國防觀念、國防能力的各種型別的社會活動。
2、國防教育是對全體公民進行的一項基本教育，涉及到各個方面，內容豐富，範圍廣泛。國防建設的整體性決定國防教育內容，現代國防不僅僅是指軍隊建設和武器裝備及戰場和戰略要地的建設，而且同國家的經濟實力、政治狀況、民族心理、文化水平和人口素質等因素息息相關。
3、而且國防教育是國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛國家的主權、統一和領土完整，對全體公民進行具有特定目的和內容的普及性教育活動。國防教育是國防建設的重要組成部分，且在小學、中學、大學附上國防教育。
我們還應該保持警惕，並且像愛護自己的眼珠一樣愛護我國的武裝力量和國防力量。
沒有工業，便沒有鞏固的國防，便沒有人民的福利，便沒有國家富強。
中國的國防投入在世界上相對較低，中國有限的軍事力量完全是為了維護國家獨立、主權和領土完整，不會對任何國家構成威脅。
四個現代化，關鍵是科學技術的現代化，沒有現代科學技術，就不可能建設現代農業、現代工業、現代國防。