國際籃球日的意義+國際籃球日是幾月幾號

　　國際籃球日的意義

　　國際籃球日是籃球界為紀念在1891年的12月21日舉行的首次世界籃球比賽。籃球起源於美國馬薩諸塞州，由詹姆斯·奈史密斯設計發明的。在1891年的12月21日，舉行了首次世界籃球比賽，後來籃球界就將此日定為國際籃球日。

　　國際籃球日是幾月幾號

　　12月21日是國際籃球日，籃球是1891年由美國J·奈史密斯博士創造的，當時稱為“奈史密斯球”和“筐球”，後來因為是向筐中投球，便形象的命名為籃球。首次世界籃球比賽在1891年的12月21日舉行，後來籃球界就將此日定為國際籃球日。

　　國際籃球日的節日由來

　　1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校(後為春田學院)由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯博士發明，當年的籃球規則只有13條，奈史密斯博士於1939年去世，終年78歲。他未曾料到，由他建立的籃球專案竟然在二百多個國家市面流傳著，至今美國籃球還譽滿全球。

　　為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人館-詹姆斯·奈史密斯紀念館。

　　起初，奈史密斯將兩隻桃籃別釘在鍵身房內看臺的欄杆上，桃籃上沿距離地面3.04米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得1分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。

　　到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。最初的籃球比賽，對上場人數、場地大小，比賽時間均無嚴格限制。

　　1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國製定了全國統一的籃球規則，並有移種文字出版，發行於全世界，這樣，籃球運動逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運動專案。1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽專案，並統一了世界籃球競賽規則，此後，到1948年的10多年間，規則曾多次修改。

　　特別是50年代後期以來，規則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進了籃球技術水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽專案的。

　　在1891年的12月21日，舉行了首次世界籃球比賽，後來籃球界就將此日定為國際籃球日。

　　籃球運動的注意事項：

　　1、保護重要關鍵部位：籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷，所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝，護膝，以及護齒等。

　　2、合理的安排運動量：長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量儘量控制在1小時左右最好。

　　3、掌握合理的打球技術：打籃球的朋友應該注意基本功的訓練。

　　4、打完籃球不要喝碳酸飲料：喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。

　　5、調整身體，放鬆肌肉：打完籃球以後應該迅速擦乾汗水換好衣服，慢慢的走動。等到身體恢復平靜狀態之後再離開。

　　自1964年起。國際工人聲援南非會議透過確定每年的2月7日為國際聲援南非日。

　　由來

　　南非共和國位於非洲大陸最南端，是非洲經濟最發達的國家。同時，南非是世界上唯一同時存在三首都的國家。行政首都比勒陀利亞是南非中央政府所在地;司法首都布隆方丹是全國司法機構的所在地;立法首都開普敦是南非國會所在地，是全國第二大城市和重要港口。南非曾是世界上種族歧視最野蠻的地區之一，種族歧視的歷史有300多年。南非本地的黑人至今仍把開普敦稱為是白人的城市。近年來，南非積極推行種族和解政策，使國家面貌發生了巨大變化。因此，1964年國際工人聲援南非會議一致透過決議把每年2月7日定為國際聲援南非日。

　　國際罕見病日是每年二月的最後一天

　　來歷

　　自2008年2月29日起。由歐洲罕見病組織(EURODIS)於發起並組織了第一屆國際罕見病日。首屆國際罕見病日紀念活動在歐洲各國成功舉行，透過各種活動促進了社會對罕見病的認識。2009年2月28日，歐洲、北美、拉丁美洲等30多個國家的罕見病組織參加了第二個國際罕見病日的活動，其後在各國的一致擁護下，將每年二月的最後一天定為國際罕見病日。

　　主題

　　2010年國際罕見病日的主題：“Patients and Researchers: Partners for Life!”患者和研究者：生命的夥伴。

　　2011年國際罕見病日的主題—：“Rare,but Equal”“罕見，但平等”。

　　2012年2國際罕見病日的主題：是“Rare But Strong Together”。

　　2013年國際罕見病日的主題： Rare Diseases without Borders(罕見無國界)。

　　2014年國際罕見病日主題：“為病患提供更好照護”