土茯苓粉可以天天吃嗎

　　土茯苓粉可以天天吃的，土茯苓粉是中草藥茯苓磨成的粉，茯苓是一種常見的中藥，現在被作為一種常見的保健品，茯苓性味甘、淡、平，主要功效是利水滲溼，健脾安神，常吃對身體沒有副作用。

　　在中醫學中，茯苓常常與其他藥物配伍發揮功效，可以治療脾虛證以及心悸失眠等症狀。脾虛便溏者可以常吃。主產於廣東、湖南、湖北、浙江、江蘇、四川、江西等地。

　　1、在葛根粉裡面含有的雌激素、微量元素和澱粉等等都很豐富，而且，服用它以後並不會有明顯的毒副作用存在，所以，正常體質的人體每天服用它都是可行的，每一次服用的量控制在十克到十五克左右就行，但是，有兩種人不能夠天天服用它：

　　2、體質虛寒人群不適合服用。因為葛根粉屬於涼性的，所以，體質虛寒的人群在服用以後可能會讓身體裡面的寒氣變得更嚴重，這樣會對人的腸胃造成一定的刺激，從而導致體寒人群出現腹瀉或者是腹痛等等問題。

　　3、兒童。因為兒童本身的腸胃功能會比成年人更弱一些，而葛根粉這種寒性食物會對他們的腸胃造成刺激，從而導致腸胃健康受到影響，出現孩子拉肚子情況。

　　4、所以，這兩類人群在服用它的時候建議隔兩三天服用一次就行，這樣既能夠保證不會被寒性所傷，也能夠保證獲得葛根粉的影響。

　　1、在葛根粉裡面含有的雌激素、微量元素和澱粉等等都很豐富，而且，服用它以後並不會有明顯的毒副作用存在，所以，正常體質的人體每天服用它都是可行的，每一次服用的量控制在十克到十五克左右就行，但是，有兩種人不能夠天天服用它：

　　2、體質虛寒人群不適合服用。因為葛根粉屬於涼性的，所以，體質虛寒的人群在服用以後可能會讓身體裡面的寒氣變得更嚴重，這樣會對人的腸胃造成一定的刺激，從而導致體寒人群出現腹瀉或者是腹痛等等問題。

　　3、兒童。因為兒童本身的腸胃功能會比成年人更弱一些，而葛根粉這種寒性食物會對他們的腸胃造成刺激，從而導致腸胃健康受到影響，出現孩子拉肚子情況。

　　4、所以，這兩類人群在服用它的時候建議隔兩三天服用一次就行，這樣既能夠保證不會被寒性所傷，也能夠保證獲得葛根粉的影響。