1、主料:220g土豆、120g火腿腸、50g青椒。配料:適量油、適量鹽、適量雞精、適量大蒜。
2、火腿腸切成片狀。青椒切成片狀。土豆片切成片狀,用清水洗淨然後在清水中浸泡一會。大蒜切成片狀。
3、平底鍋放油燒熱後放入火腿腸翻炒幾下。
4、放入大蒜片爆香。
5、倒入土豆片,適量的鹽,翻炒至土豆熟好。
6、放入青椒,適量的雞精,翻炒幾下出鍋即可。
1、主料:220g土豆、120g火腿腸、50g青椒。配料:適量油、適量鹽、適量雞精、適量大蒜。
2、火腿腸切成片狀。青椒切成片狀。土豆片切成片狀,用清水洗淨然後在清水中浸泡一會。大蒜切成片狀。
3、平底鍋放油燒熱後放入火腿腸翻炒幾下。
4、放入大蒜片爆香。
5、倒入土豆片,適量的鹽,翻炒至土豆熟好。
6、放入青椒,適量的雞精,翻炒幾下出鍋即可。
營養搭配均勻,製作簡單方便。
首先準備蔥薑蒜等食材,切成碎末備用。
準備食材,土豆切成絲,然後清水清洗,去除澱粉。火腿腸切成片。
鍋中放油,然後將火腿放入鍋中進行翻炒,在放入適量的辣椒等。
之後等到火腿8分熟的時候,就可以將土豆絲倒入鍋中進行翻炒。同時放入適量的香醋。這樣可以將土豆更加清脆。
簡單翻炒之後,就可以將蔥薑蒜等食材倒入鍋中,放入適量的食鹽等調料,進行翻炒。
最後等到土豆8分熟的時候,就可以放入適量的雞精,翻炒之後就可以出鍋了。
1、準備材料:青椒2個、土豆2個、辣椒醬2勺、大蒜適量、蒜青適量、鹽適量、雞精適量、蠔油適量;
2、所有材料洗淨備用,青椒切塊,土豆切成滾刀塊,鍋裡放油燒至7成熱,下土豆炸至微黃,把炸好的土豆撈出瀝油;
3、利用鍋裡的底油煸香大蒜和蒜青,然後下土豆翻炒一會兒,倒入蠔油炒勻,倒入適量水至半淹沒土豆,小火煮;
4、煮至土豆微軟,等鍋裡水差不多幹時放入青椒炒軟,下辣椒醬翻炒均勻,出鍋時加入適量鹽和雞精炒均勻即可。