在家裡怎樣避震：地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。但需要注意的是，地震來臨時在時間允許的情況下，還是應第一時間跑到空曠且開闊的地方，切勿刻意的尋找“黃金三角區”。
在公共場所怎樣避震：如果是學校正在上課時遇震，要聽從教師指揮，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。不可相互擁擠踐踏，更不能跳樓逃避。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課。
如果是在工廠、商場或影劇院等公共活動場所遇震，應選擇結實的物件（如機器、櫃檯等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；不要一窩蜂似的湧向出口，最好等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
1、 地震來的時候如果在室內，應該近躲到堅實的傢俱下，如寫字檯、結實的床、農村土炕的炕沿下。也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。
2、地震來的時候如果在教室裡，應該在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲到各自的課桌下。
3、地震來的時候如果在影劇院、體育場或飯店時，躲在座位下面，也可在舞臺或樂池下躲避。
4、 地震來的時候如果在室外，要儘量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。
導語：地震來臨時，不同地點，不同情況，採取的避震逃生方式也是不同的。其中，地震時，住在高樓的人，是沒法及時下樓的，所以只能及時找尋最佳位置來躲避，尤其千萬不要跳下樓。那麼，具體地震時高樓層如何逃生？到底住高樓地震了躲哪裡最安全？一起來了解。
地震時高樓層如何逃生
遠離高層樓的窗戶。發生地震時，高層樓面向馬路的那面牆很不穩定，高層樓的窗戶更要遠離。現在的樓一般都是框架式結構，磚起到的作用是隔風隔雨，但不承重。地震時，常常是框架在，牆沒了，如果人躲在窗戶下，很容易被甩出去。
千萬不能坐電梯。地震發生時，千萬不能搭乘電梯。一旦斷電，人會被困在電梯裡出不來。若在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，電梯一旦停下，迅速離開。
往哪兒跑要看情況。地震發生後，一定要往樓下跑嗎？答案是不一定。尤其是對身處高樓層的人而言，原則是就近——離地面近就往地面跑，離樓頂近就往樓頂跑，總之，“見天見地”都能夠和外界接觸，相對更安全。
確認是逃生通道還是過火通道。逃生時，一定要走逃生通道。現在的高樓在設計時，有的設計了專門的過火通道，是用於疏通火情的，千萬要分清楚。
逃生繩使用分人群。有的家庭備有逃生裝置，比如速降繩，使用時一定要在一輪地震波結束後的平靜期。另外，使用速降繩的人一定要經過訓練，速降過程中需要腳的借力支撐，否則跟跳樓沒什麼區別，只是多了根繩而已。
不同位置避險方式：
地震逃生
假如你在臥室
千萬別鑽床底下。地震後房屋倒塌有時會在室內形成三角空間，這些地方是人們得以倖存的相對安全地點，包括床沿下，堅固傢俱下，內牆牆根、牆角等開間小的地方。以前人們認為鑽到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，並非最佳的躲藏之處。
躲開頭上懸掛物。要選擇上面沒有懸掛物、附近沒有電源插頭的地方躲避，以防懸掛物落下被砸傷及電源線著火。
不進衣櫃躲藏。唐山大地震時，有人鑽進衣櫃躲藏，幾天後被救援隊發現時，人是完好的，但因窒息死亡了。
假如你在客廳
把客廳當成轉移地帶。客廳寬敞明亮，可以作為地震中的安全轉移地帶。很多人習慣將逃生用具鎖在櫃子裡，一旦用時卻發揮不了作用。逃生用具應放在客廳明顯處，方便各個房間的人使用。
假如你在衛生間
此處最安全。如果地震發生時，你恰好在衛生間，那麼你的生存機率要大很多。地震時，尺度越小的房間越安全。衛生間的牆多是承重牆，房頂墜落物少，相對更安全。
水源很重要。守著水源是衛生間的一大優勢，唐山大地震中，有人靠水維持了很長時間。
莫要扎堆。都知道衛生間最安全，但地震發生時，切莫全家人都一起躲進衛生間，分散躲藏可以增加生存機率。因為，地震時哪裡最安全並不確定，只是相對安全，人員分散躲藏意味著總有人在外面，以在震後及時展開救援。
在低層樓房裡如何逃生？
磚混樓更容易坍塌。在同等條件下進行比較，磚混結構樓房的主要承重材料磚砌體為脆性材料，抗震效能較差，框架結構稍勝之。地震發生後，住在磚混老樓裡面的人應更主動地尋找機會，迅速撤離。
一定要按順序逃離。救援人員在2008年汶川地震現場救援時發現，一些樓內的遇難者倒在過道、樓梯或屋門口附近。這表明地震時人們向外逃，但是還來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋。地震時，群體逃生不要擁擠，一定要按順序逃離，前面的人儘量為後面的人留下逃生時間。
處於低樓層也不能跳樓。住在二層、三層的居民，也不要隨意選擇跳樓逃生，跳樓不僅會造成骨折，還可能被高處墜落的重物砸傷。