坐飛機耳朵爆疼建議可以嚼口香糖、打哈欠、捏鼻鼓氣，感冒時間最好不坐飛機，容易出現鼓室缺損。一般坐飛機耳朵疼其主要是因為飛機在上升以及下降的過程中，氣壓的變化太快從而導致耳膜內外的氣壓不對等而對耳膜進行擠壓所造成的。坐飛機大多數人都會感覺不舒服的，尤其是在起飛以及降落的時候，但是因為每個人的體質不同，所以引起耳朵疼痛也是不同的，且每個人身體條件不同，對於氣壓的反應也不同，因此有人可能沒什麼感覺，有人可能感覺強烈，甚至需要就醫治療。
坐飛機耳朵爆疼建議可以嚼口香糖、打哈欠、捏鼻鼓氣，感冒時間最好不坐飛機，容易出現鼓室缺損。一般坐飛機耳朵疼其主要是因為飛機在上升以及下降的過程中，氣壓的變化太快從而導致耳膜內外的氣壓不對等而對耳膜進行擠壓所造成的。坐飛機大多數人都會感覺不舒服的，尤其是在起飛以及降落的時候，但是因為每個人的體質不同，所以引起耳朵疼痛也是不同的，且每個人身體條件不同，對於氣壓的反應也不同，因此有人可能沒什麼感覺，有人可能感覺強烈，甚至需要就醫治療。
第一：坐飛機耳朵疼可以用下這個辦法。飛機降落時，壓力增大，這也許會導致耳朵劇烈的疼痛。首先去客艙的飲水噴泉那兒找一些蠟包的水杯，把它們摞在一起，拿兩張餐巾紙，塞在杯子的底部。
第二：然後接下來就去請乘務員從廚房的熱水瓶裡往杯子里加開水，然後立即將水全部倒出，杯子裡就會冒出很多熱氣。我們就是要利用這個熱氣來解決耳朵疼的問題。
第三：之後接下來就把頭側過來朝著杯子，儘量使耳朵靠近水杯。注意一定不能讓熱水灌進耳朵裡。一旦水蒸氣進入耳朵，耳咽管就被疏通，疼痛立即消失。 如果你感冒時必須乘飛機，一定要照顧好你的耳朵。
吞嚥。坐飛機的時候可以是吞嚥口水、食物等，有利於保持耳朵內外氣壓平衡，尤其是在飛機起飛和降落的時候，表現出吞嚥的動作，可以緩解耳鳴、耳朵疼的情況。
咀嚼。咀嚼可以說嚼口香糖、糖塊、食物等等，可以刺激產生更多口水。
耳塞。使用飛機專用耳塞是比較方便的，當然，也可以將手紙捲成一個小紙筒，跟塞鼻孔一樣直接塞進耳朵裡面，內外氣壓會減慢，耳朵能夠逐漸適應氣壓變化。
按摩。簡單來說就掏耳朵，將手指伸進耳朵內，晃動下手指，看看氣壓能不能平衡，適當地表現出打哈欠、打噴嚏、流鼻涕的動作，能促進咽鼓管運動，壓力平衡。