1、保溼，睡蓮具有止血及水風涼血的功效，有養心和益腎以及止血的作用，另外它的葉子也有很強的藥用功效，可以起到散瘀和止血及通氣行水和消暑利夏的作用。對它周圍的環境還有很強的淨化作用，可分解空氣中的多種重金屬物質。
2、屬陽性植物，喜充足的陽光，光線不足，荷葉徒長減綠，不能孕蕾，一般可在全日照的院裡或南向陽臺的外沿上養護。但要注意的是，碗蓮嬌嫩，夏天中午應避烈日，移至陰涼處，而且室內賞花、陳設時間不宜太久，一次不要超過3天。
1、保溼，睡蓮具有止血及水風涼血的功效，有養心和益腎以及止血的作用，另外它的葉子也有很強的藥用功效，可以起到散瘀和止血及通氣行水和消暑利夏的作用。對它周圍的環境還有很強的淨化作用，可分解空氣中的多種重金屬物質。
2、屬陽性植物，喜充足的陽光，光線不足，荷葉徒長減綠，不能孕蕾，一般可在全日照的院裡或南向陽臺的外沿上養護。但要注意的是，碗蓮嬌嫩，夏天中午應避烈日，移至陰涼處，而且室內賞花、陳設時間不宜太久，一次不要超過3天。
1、保溼，睡蓮具有止血及水風涼血的功效，有養心和益腎以及止血的作用，另外它的葉子也有很強的藥用功效，可以起到散瘀和止血及通氣行水和消暑利夏的作用。對它周圍的環境還有很強的淨化作用，可分解空氣中的多種重金屬物質。
2、屬陽性植物，喜充足的陽光，光線不足，荷葉徒長減綠，不能孕蕾，一般可在全日照的院裡或南向陽臺的外沿上養護。但要注意的是，碗蓮嬌嫩，夏天中午應避烈日，移至陰涼處，而且室內賞花、陳設時間不宜太久，一次不要超過3天。
1、皮膚美白。
外用煙醯胺（維生素B3）可以抑制黑色素向皮膚角質細胞轉移，從而阻斷導致色素沉著的形成過程。
也有觀點認為煙醯胺同時具有抗糖化的功能，能淡化蛋白糖化後的黃色，對菜色的臉甚至”黃臉婆”的膚色改善會有幫助。
2、抗衰老。
有研究顯示，使用煙醯胺(含量5%)能減少衰老面部肌膚的皺紋、紅斑、發黃及色斑。所以你不用奇怪玉蘭油的抗衰老線產品中含大量的煙醯胺。這些效果可能也與煙醯胺幫助刺激膠原蛋白的生成有關。
3、改善肌膚屏障功能
區域性外用煙醯胺可提高皮膚中的遊離脂肪酸和神經醯胺的水平，刺激真皮層微迴圈，防止皮膚水分流失。它還能增進蛋白質合成(如角蛋白)，提高細胞內NADPH水平，並加快角蛋白細胞的分化。另外，還能緩解因表面活性劑或溶劑等對皮膚的刺激。
4、保溼。
上面所講的能夠改善皮膚屏障功能就意味著煙醯胺具有保溼能力，一項小型研究表明，區域性外用2%煙醯胺比凡士林在減少皮膚失水和增加保溼度上更具效果。
5、控油及縮小毛孔。
外用煙醯胺(2%)可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生,具有控制油脂分泌的作用。據稱與脫氫乙酸鈉有協同效應。而油脂分泌的減少，也將使皮膚毛孔看上去不會那麼大。
6、治療痤瘡。
據報道含4%煙醯胺的凝膠治療尋常痤瘡的功效堪比含1%克林黴素凝膠(治療痤瘡的主要區域性外用處方藥)。