1、神入茶境
茶者在沏茶前用清水淨手，茶者要端正儀容，以平靜、愉悅的心情進入茶境，備好茶具，聆聽中國傳統音樂，以古箏、簫的樂聲幫助自己安靜心靈。
2、展示茶具
茶具有民間傳統茶具茶匙、茶鬥、茶夾、茶通，以及號稱“茶房四寶”的爐、壺、甌杯以及托盤。
3、烹煮泉水
適度的水溫，這樣最能體現茶葉獨特的香韻。
4、淋霖甌杯
淋霖甌杯也稱“熱壺燙杯”，就是先洗蓋甌，再洗茶杯。
5、觀音入宮
右手拿起茶鬥把茶葉裝入，左手拿起茶匙把名茶裝入甌杯。
6、懸壺高衝
提起水壺，對準甌杯，先低後高衝入，使茶葉隨著水流旋轉而充分舒展。
7、春風拂面
左手提起甌蓋，輕輕地在甌面上繞一圈把浮在甌面上的泡沫颳起，然後右手提起水壺把甌蓋衝淨。
8、甌裡醞香
茶葉下甌沖泡，須等待一至兩分鐘才能充分地釋放出獨特的香韻。
9、三龍護鼎
斟茶時，把右手的拇指、中指夾住甌杯的邊沿，食指按在甌蓋的頂端，提起蓋甌，把茶水倒出，三個指稱為三條龍，蓋甌稱為鼎，稱“三龍護鼎”。
10、行雲流水
提起蓋甌，沿托盤上邊繞一圈，把甌底的水刮掉，防止甌外的水滴入杯中。
11、觀音出海
俗稱“關公巡城”，就是把茶水依次巡迴均勻地斟入各茶杯裡，斟茶時應低行。
12、點水流香
俗稱“韓信點兵”，就是斟茶斟到最後，甌底最濃部分要均勻地一點一點滴到各茶杯裡，達到濃淡均勻、香醇一致。
13、敬奉香茗
茶藝小姐雙手端起茶盤彬彬有禮地向各位嘉賓、茶友敬奉香茗。
14、鑑賞湯色
品飲茶湯，先要觀其色，就是觀賞茶湯的顏色。
15、細聞幽香
聞聞茶葉的香氣，那天然的茶香，清氣四溢，使人心曠神怡。
16、品啜甘霖
品茶味，品啜茶葉的韻味，有萬般特殊的感受。
1、清潔，每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及汙垢。用指腹順著圖示的方向，由下往上，由內往外輕揉（不要用力搓洗）。細緻的眼圈部位則以無名指輕柔運作。然後用溫水衝淨或用溫溼毛巾試淨。
2、調理皮膚紋理，星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔淨的臉部，避開眼圈周圍和唇部。等待約10分鐘，再用溫水洗淨，或用溼毛巾試淨。
3、爽膚，再次清潔肌膚，軟化角質、平衡PH值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾溼，依圖示方向輕拍臉部及頸部。重複擦拭，直到化妝棉上沒有汙垢及殘留化妝的痕跡為止。
4、眼部護理，眼睛是心靈的窗戶！基礎護膚中眼部的護理同樣是不可忽視的。可根據自己的實際需要選擇眼部精華、眼霜、眼部凝膠等護膚品進行護理。
5、潤膚、補充肌膚營養，根據自己的肌膚狀況選擇護膚精華、面霜等為肌膚補充營養及做好補水保溼工作，讓自己的肌膚永遠水嫩彈滑。白天的話可以選取護膚乳液+隔離，為肌膚做好應對白天覆雜環境的準備，注意做好防曬、隔離工作。
6、晚上以肌膚的修護為主，重點考慮精華+晚霜的使用。大家要注意運用好睡眠這一美容黃金時間。一款適合自己的護膚精華、晚霜、睡眠面膜等能為自己的肌膚增色不少喲。
樁基按照施工方式可分為預製樁和灌注樁，它的基礎施工步驟如下：
1、預製樁的接樁可採用焊接、法蘭連線或機械連線，接樁材料工藝應符合規範要求。
2、沉樁時，樁帽或送樁帽與樁周圍間隙應為5~10mm，樁錘、樁帽或送樁帽應和樁身在同一中心線上，樁身垂直度偏差不得超過0.5%。
3、沉樁順序，對於密集樁群，自中間向兩個方向或四周對稱施打，根據基礎的設計標高，宜先深後淺，根據樁的規格，宜先大後小，先長後短，錘擊過程應採用重錘低擊。
4、施工中若錘擊有困難時，可在管內助沉。
5、樁終止錘擊的控制應以控制樁端設計標高為主，貫人為輔。
6、沉樁過程中應加強鄰近建築物、地下管線等的觀測、監護。
洗臉以後擦上護膚品，假如是大白天，也要塗上防曬乳，隨後上粉底，膏遮住，蜜粉，粉底化好後，剛開始畫眼影，隨後是視線，睫毛膏，最終加上腮紅，塗上唇膏，所有妝面就進行了！
彩妝前務必需先把面部清潔整潔，隨後擦上護膚品，防曬乳，護膚品不能太油膩感，要不然會危害粉底液的服帖性、和耐受性。隨後剛開始化粉底，未有獨 ...
1、清洗面部。首先第一步，在化妝前一定要清潔乾淨臉部，如果有時間可以再敷一片補水面膜，可以讓妝容更服帖。
2、護膚。然後在臉上塗好化妝水、精華或者面霜，達到潤膚的效果。
3、上粉底。然後就底妝部分啦，底妝能輕薄就輕薄，底妝是整個妝容的重點和基礎，在上底妝時要多拍少抹。
4、畫眉、眼妝。在上完底 ...
1、潔面乳或洗面奶。清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，皮膚遭受一天的汙染及輻射，讓皮膚上積累了太多的汙垢，如果不徹底潔淨，皮膚慢慢地就會變得乾澀粗糙，沒有徹底帶走髒東西，那麼毛孔也會越來越粗大。
2、爽膚水。爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。
3、 ...
1、清潔：每天早、晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品及過量的油脂和汙垢。
2、面部卸妝：將卸妝液倒在化妝棉上，在臉上輕敷按壓10秒溶解唇部彩妝。
3、眼部卸妝：用化妝棉蘸取清爽卸妝液約一個硬幣的大小，在眼部輕按20秒溶解睫毛、眼線上的防水成分。用棉片從上向下輕柔的卸除眼妝，每次 ...
1、首先從日語五十音圖開始
2、五十音圖是日語學習最基礎的部分，也是最重要的部分。開始學的時候一定要注意日語假名的發音要準、書寫要正確，五十音圖的認知一定要熟練。學習前手機下載日語入門學堂手機APP，每次學完假名之後做一下假名識記練習。
3、熟練掌握五十音圖之後，開始學習單詞，單詞的記憶方法有很多 ...
1、靜心備器：沖泡綠茶宜用無色透明的玻璃杯，以便能欣賞茶葉在水中的優美姿態。
2、擇水候湯：泡茶以泉水為佳，要選擇清、輕、甘、活的軟水。
3、佳茗酬賓：請大家鑑賞你將要衝泡綠茶的茶樣。
4、流雲拂月：用熱水燙洗茶杯。
5、佳人入宮：將茶葉投入茶杯中。一般來說，茶與水的比例大致為1:50。
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1、清洗自己的手很重要，想要上保護的東西當然也要先做好底部工作了。清水洗手是最開始的一步，也是最重要的。
2、接下來可以用死皮膏了。去死皮膏塗在手背上,雙手輕輕搓死皮然後清洗乾淨，就可以準備第三步了！
3、加噴霧按摩，噴霧按摩是按摩的重要一步，具體的步驟是活動手腕----雙手拇指從中間指縫推上去兩 ...