個別耐熱塑膠是可以的，普通塑膠不可以用。在微波功能加熱不能用金屬的以及帶有金屬邊的，還有注意加熱油多的食物不能用任何塑膠的，耐熱塑膠也不行。在所有的塑膠製品中，只有pp5標誌的塑膠製品有較好的耐高溫性，才可以放進微波爐中加熱，其他標誌的塑膠製品都不具備耐高溫性，都不可以放進微波爐中加熱。
塑膠是以單體為原料，透過加聚或縮聚反應聚合而成的高分子化合物，其抗形變能力中等，介於纖維和橡膠之間，由合成樹脂及填料、增塑劑、穩定劑、潤滑劑、色料等新增劑組成。
塑膠的主要成分是樹脂。樹脂是指尚未和各種新增劑混合的高分子化合物。樹脂這一名詞最初是由動植物分泌出的脂質而得名，如松香、蟲膠等。樹脂約佔塑膠總重量的40％～100％。塑膠的基本效能主要決定於樹脂的本性，但新增劑也起著重要作用。有些塑膠基本上是由合成樹脂所組成，不含或少含新增劑，如有機玻璃、聚苯乙烯等。
外賣的塑膠盒能放微波爐。但只有底部標誌有三角箭頭且框內數字為５的ＰＰ材質打包盒才能放。一次性塑膠餐盒底部的可微波標誌有７種，這些標誌的塑膠餐盒在製作原料上是不一樣的，包括ＰＥＴ、ＨＤＰＥ、ＰＶＣ、ＰＥ、ＰＰ、ＰＳ和其它材料。ＰＰ塑膠學名為聚丙烯，熔點高達１６７℃，在微波爐的高溫中不會產生變化，在清潔後可重複使用。而其他的塑膠在高溫的時候可能會融化，分解，並且可能還會放出有毒物質，危害人體健康。
無論是外賣送飯還是打包飯菜，要避免使用其它材質的一次性塑膠餐盒，同時要注意餐盒上有沒有ＱＳ標誌及編號，餐盒表面是否光潔，顏色是否鮮豔，有無雜質或斑點。沒有ＱＳ標誌，餐盒有雜質斑點的，或者顏色鮮豔的有可能使用了回收料，請拒絕使用。披薩、漢堡等快餐常用的紙質餐盒似乎更顯得安全環保，這種餐盒裡側有一層滑滑塑膠膜，相當於有一層塑膠薄膜覆蓋在紙面上，以起到隔水隔熱的作用，並且可以耐受 ９０ ℃ 左右的高溫。其製作工藝就是在鑄造成型時往紙質表面鍍一層很薄的聚乙烯塑膠塗層。不過，這種餐盒還是不能直接在微波爐里加熱。
根據情況而定。部分塑膠盒可以使用微波爐加熱，但在塑膠盒的外表需要有三角箭頭標識且框內的數字為5的PP材質塑膠盒才能用於微波爐的加熱。微波爐加熱還可以使用微波爐專用的瓷器、陶器、耐熱玻璃、聚丙烯、聚乙烯材質容器。微波爐忌使用普通塑膠容器、金屬容器或帶有金屬鑲邊瓷器、封閉容器。普通塑膠容器在微波爐加熱中容易發生變形，並釋放有毒物質，汙染食物，危害人體健康。
微波是一種電磁波。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹調腔等部分組成。電源向磁控管提供大約４０００伏高壓，磁控管在電源激勵下，連續產生微波，再經過波導系統，耦合到烹調腔內。在烹調腔的進口處附近，有一個可旋轉的攪拌器，因為攪拌器是風扇狀的金屬，旋轉起來以後對微波具有各個方向的反射，所以能夠把微波能量均勻地分佈在烹調腔內，從而加熱食物。微波爐的功率範圍一般為５００－１０００瓦。