1、塗完馬上洗熱水澡。美甲後需要一些時間才能風乾定型，急著洗熱水澡會讓指甲油外觀會發生變形，甚至氣泡。
2、塗完立即睡覺。美甲後需24小時以後才能徹底乾透定型，急著睡覺會在甲面壓出亂紋，建議睡覺前讓指尖過下冷水，幹得快些。
3、美甲不塗亮油。塗亮油是最後一道工序，能讓指甲顏色保持的更久，所以不可不塗。
4、美甲不塗底油。底油可以幫助指甲油塗得更均勻，防止指甲被染色或斷裂，也不可不塗。
5、一次性塗得太厚。一次塗得太厚指甲油不容易幹，正確做法是每次塗上薄薄的一層，兩分鐘之後再塗一遍。
1、塗完馬上洗熱水澡。美甲後需要一些時間才能風乾定型，急著洗熱水澡會讓指甲油外觀會發生變形，甚至氣泡。
2、塗完立即睡覺。美甲後需24小時以後才能徹底乾透定型，急著睡覺會在甲面壓出亂紋，建議睡覺前讓指尖過下冷水，幹得快些。
3、美甲不塗亮油。塗亮油是最後一道工序，能讓指甲顏色保持的更久，所以不可不塗。
4、美甲不塗底油。底油可以幫助指甲油塗得更均勻，防止指甲被染色或斷裂，也不可不塗。
5、一次性塗得太厚。一次塗得太厚指甲油不容易幹，正確做法是每次塗上薄薄的一層，兩分鐘之後再塗一遍。
1、沒有防曬前準備。塗防曬之前是需要先擦補水的護膚品的，這樣防曬霜就不會直接接觸臉了，如果臉上有瑕疵是需要先遮瑕，在去塗防曬的，防曬的化學物質比較多，直接接觸皮膚是不好的。
2、防曬係數不是越高越好。很多人買防曬霜都喜歡買防曬係數大的，覺得防曬係數越大防曬效果就越好，其實不是這樣的，防曬也是需要根據室內或是戶外的，就平常上班是在室內就不需要太高係數的防曬，如果是在戶外出去遊玩的話，就需要係數高的，係數越高對皮膚的傷害是越大的。
3、有痘痘的地方不適合塗防曬。有痘痘的地方是容易出現感染的，有痘痘皮膚是比較脆弱的，這時在在痘痘上塗防曬霜對皮膚的負擔是很大的，真的是雪上加霜，長痘痘防曬可以戴帽子、打傘都是可以很好防曬的。
塗防曬的方法要正確才能事辦功倍的，不然塗了也是傷害皮膚，上面的誤區大家一定要注意哦。
1、穿純棉服裝“舒適透氣”。為了擺脫運動後汗水淤積在皮膚表面難受的感覺，不少人認為應該穿著“舒適透氣”的純棉服裝。但事實上純棉質地的服裝只能吸汗並不透氣，不適宜運動時穿著。另外純棉衣物吸汗後保暖性差，人體可能會因溫度的變化而生病。
2、穿毛衣“柔軟暖和”。傳統上的保暖服裝大多是各類毛製品。不少人認為毛衣製品具有柔軟、保暖性好的特點，運動時穿著挺適合。但是毛製品有兩個缺點，一是重量大，二是易潮溼，這都是冬季活動中最讓人介意的。
3、穿的層次“越多越好”。冬季穿衣多些層次確實可以保暖，運動量大時可以多脫幾件，運動量小時可以穿上。但對於實際運動來說並不是最佳，因為無論是哪種的運動，其活動範圍都要比日常工作和生活要大得多，從而對服裝的伸縮要求也就高了。除非多層服裝都有很強的彈性，否則活動起來很不方便。