1、 防曬基礎。夏天不想被曬黑最直接、最有效的方法就是儘量不要讓太陽曬到你的皮膚，衣櫃裡面一定要常備薄款長袖上衣、長褲、長裙、防曬衣，墨鏡、遮陽帽、遮陽傘記得放進隨身攜帶的揹包。出門的時候，要注意做好防曬措施，儘量不要讓自己的皮膚曬到太陽。
2、夏季必備單品：防曬霜。不管是天晴還是下雨，無論你在家還是出門，完成基礎護膚後一定要塗防曬霜。根據自己的皮膚特點，選擇最適合自己的防曬產品，外出時間較長，記得每4小時補一次防曬哦。
3、補充水分和維生素。都說女人是水做的，夏天要保證每天補充足夠的水分，記得多喝水、多吃水果。富含維生素類的水果和蔬菜一定要多吃，身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分，多吃檸檬、番茄、葡萄柚等可以抑制黑色素沉澱的。
1、首先需要排除是不是各種原因導致的手機無電。檢測的方法是，先把手機用資料線連線到插座上。
2、然後長按電源鍵是否能正常開機。如果能，則表示手機是電池出了故障，無法蓄電。這種情況送給手機機構檢修，更換新電池即可。
3、如果不能正常開機，則檢查指示燈是否能亮。如果指示燈也不亮，則說明手機電路出事，此時通常是沒辦法解決的，應該送給手機機構檢修。
4、如果指示燈能亮，則說明手機尚能通電。
5、在能通電的情況下，如果嘗試幾次都不能正常開機，則可以嘗試刷機。
6、如果刷機後能夠成功亮屏並進入系統，也切不可掉以輕心。此時要立即做的是，趕緊把手機的重要資料全部匯出或上傳到雲端，然後再把手機送去手機機構檢修，以防不測。
第一、 時間的選擇，夏季帶寶寶外出儘量不要選擇太陽比較熱的時候也就是中午，最好是上午10點之前或者是下午4點之後帶寶寶外出，這個時候的紫外線不是太強烈，寶寶的皮膚不容易受到傷害。
第二、 曬太陽時間不易過長，帶寶寶外出曬太陽的時候，並不需要長時間的在太陽底下曬著，那樣只會曬傷皮膚，其實寶寶曬太陽時間是很短的，夏季的時候帶寶寶外出曬太陽，每天只需要2到3次，而每次只需要曬十分鐘左右，這樣就能夠達到寶寶一天維生素所需量。
第三、 給寶寶使用防曬品，帶寶寶外出的時候也可以給寶寶先在皮膚上面塗一些嬰兒專用的防曬品，而這些防曬品一般都能夠抵禦紫外線曬傷，防止將寶寶的皮膚曬黑或者曬傷之類的。
第四、 準備好防曬用具，陽光比較強烈的時候，除了給寶寶塗上防曬產品之外，還需要給寶寶戴上遮陽帽或者是給寶寶打著遮陽傘，千萬不要讓她的小皮膚直接裸露在太陽下，這樣可以有效的減少太陽光對於寶寶皮膚的傷害。
第五、 選擇適合的衣服，寶寶夏季外出一定要選擇適合的衣服，最好是純棉材質吸汗透氣性比較好一點的，因為小孩子一般來說比較喜歡出汗，而且運動量相對來說會比較大一些，另外選擇衣服的時候最好是選擇長款，這樣能夠遮擋住皮膚。
第六、 寶寶乾爽皮膚使用防曬品，外出的時候一定要隨身帶著寶寶的防曬產品，因為等到出汗的時候，防曬產品就會隨著汗液脫落失效，所以一定要隨時的給寶寶塗防曬產品，尤其是溼潤的皮膚，是不能直接塗這種產品的，否則根本沒有效果。
第七、 陰天也要使用防曬品，夏季陰天的時候帶寶寶外出，也一定要使用防曬品，因為夏季的這個時候紫外線一樣是非常的強，對寶寶的皮膚傷害一樣很大，所以家長朋友千萬不要忽略。
第八、 寶寶最好選擇在樹蔭下活動，夏季帶寶寶外出最好是選擇樹蔭下面比較陰涼的地方，不要在陽光下直接照射，否則很有可能會曬傷寶寶嬌嫩的皮膚，而且一定要記得及時給寶寶補充水分，這樣才能夠有利於保護寶寶的皮膚。