夏天太熱怎麼解決

　　1、安裝厚重窗簾，阻隔陽光。一般來說，廚房或大或小都會安裝一個窗戶，平時有窗戶很舒服，窗明几淨，光線充足，到了夏天，這就成了大問題，夏日的陽光會直射進來，讓廚房溫度高上好幾度。所以，建議大家如果廚房有窗戶的話，可以安裝一個厚一點的窗簾。

　　2、放置綠植，自然陰涼。如果你喜歡綠色植物，那麼在廚房放幾盆綠色植物也是個不錯的方法，諸如綠蘿，發財樹等綠植不僅美觀大方自然，還能吸收油煙濁氣，給廚房帶來一些舒適陰涼的感覺。

　　3、使用油煙機。油煙機是很多家庭都會配備的好東西，它不僅可以吸收油煙熱氣，降低室溫，更有利於人體健康。如果你家還沒有安裝油煙機，或者油煙機的功率不是很大，建議大家可以購買或者更換油煙機。

　　4、冰塊散熱。很多家庭的冰箱其實並不是滿當當的，與其讓它開著耗電，不如放些水做成冰塊，每次做菜的時候將冰塊放到廚房角落裡，讓它慢慢融化降熱。當不使用廚房時可以在把它冰凍起來，如此反覆利用。

　　減少運動：減少戶外運動，避免中暑，可以選擇早晨或者傍晚時候再出去活動。

　　吃西瓜，喝涼茶等：可以吃一些水果降溫，比如冰鎮西瓜，還可以喝涼茶，飲料等，都可以有效緩解高溫帶來的不適感。

　　沖涼水澡：最有效緩解高溫天氣帶來的燥熱感，就是衝一個涼水澡，每天衝幾次，會感覺很舒服。

　　毛巾擦拭：如果沒有辦法沖涼水澡，那就可以接一盆冷水，然後把毛巾弄溼，擰乾，對身體進行擦拭，也可以滴入花露水等，這樣也可以有效緩解天氣炎熱帶來的不適感。

　　1、安裝厚重窗簾，阻隔陽光。一般來說，廚房或大或小都會安裝一個窗戶，平時有窗戶很舒服，窗明几淨，光線充足，到了夏天，這就成了大問題，夏日的陽光會直射進來，讓廚房溫度高上好幾度。所以，建議大家如果廚房有窗戶的話，可以安裝一個厚一點的窗簾。

　　2、放置綠植，自然陰涼。如果你喜歡綠色植物，那麼在廚房放幾盆綠色植物也是個不錯的方法，諸如綠蘿，發財樹等綠植不僅美觀大方自然，還能吸收油煙濁氣，給廚房帶來一些舒適陰涼的感覺。

　　3、使用油煙機。油煙機是很多家庭都會配備的好東西，它不僅可以吸收油煙熱氣，降低室溫，更有利於人體健康。如果你家還沒有安裝油煙機，或者油煙機的功率不是很大，建議大家可以購買或者更換油煙機。

　　4、冰塊散熱。很多家庭的冰箱其實並不是滿當當的，與其讓它開著耗電，不如放些水做成冰塊，每次做菜的時候將冰塊放到廚房角落裡，讓它慢慢融化降熱。當不使用廚房時可以在把它冰凍起來，如此反覆利用。