夏天帶飯菜不會餿，但是一定要記得放冰箱，一般情況下，夏天帶飯是有一定技巧的，午飯最好是當天早上現做，飯菜要分開存放，用飯盒密封放入冰箱儲存，最好不要戴魚蝦等海鮮類食物等等。
要預防飯菜變壞，最好在早上做好飯菜帶到辦公室去，不要帶隔熱飯菜，如果是帶蔬菜的話，炒個七八成熟就可以了，以免加熱的時候破壞營養成分。此外做好的飯菜要等溫度降低再放入飯盒中。
夏天帶飯菜不會餿，但是一定要記得放冰箱，一般情況下，夏天帶飯是有一定技巧的，午飯最好是當天早上現做，飯菜要分開存放，用飯盒密封放入冰箱儲存，最好不要戴魚蝦等海鮮類食物等等。
要預防飯菜變壞，最好在早上做好飯菜帶到辦公室去，不要帶隔熱飯菜，如果是帶蔬菜的話，炒個七八成熟就可以了，以免加熱的時候破壞營養成分。此外做好的飯菜要等溫度降低再放入飯盒中。
夏天用保溫飯盒帶飯，如果溫度比較高的情況下，飯菜容易變質發餿。所以在夏天使用保溫飯盒裝飯後，需要再用冷袋包裹保溫飯盒，這樣就不會出現飯菜變質的情況了。
一般來說，在夏天飯菜溫度達到30-40攝氏度的溫度時，是最容易變質的，但在日本這種保溫飯盒叫便當，是學生經常帶去學校中午吃的東西，他們會選擇將飯菜放涼後再裝入飯盒，這樣也能保證飯才不會變質。
但是如果條件好的話，自帶飯菜到單位後，可以將飯菜放進冰箱，吃飯前將飯菜用微波爐熱透。這樣就不用擔心飯菜變餿了。
夏天泡溫泉不會很熱。夏天泡溫泉是消暑的好辦法，天氣酷熱，體內毒素在這個時間容易積累，浸泡溫泉身體可以更有效地排除體內毒素，加快新陳代謝，它的排毒效果比其他任何季節都要好。人浸泡在熱溫泉裡，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，透過反覆的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裡，毛孔受到刺激會馬上閉合，儘管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降溫的目的。
泡溫泉的好處
1、輕鬆健身。春季輕鬆的養生、健身方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等於長跑兩公里，是最理想的體育鍛煉。
2、促進血液迴圈。在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
3、美容養顏。溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
4、活絡筋骨。針刺浴可活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
5、利尿。入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到迴圈器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。
6、去熱。人浸泡在熱溫泉裡，毛孔會很快張開，有利於熱量散發。透過反覆的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。