夏天玩輪滑穿什麼褲子

　　它分為不同的型別，因此應該選擇不同的服裝，速滑應選擇一套短袖的速滑服。

　　刷街、平花，應選擇牛仔褲，抗磨。

　　輪滑是一種代步工具，如果選對了型別，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的關係一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋代步，尤其是速滑鞋的刷街效能最為實用。

　　1、要學會安全跌倒：跌倒在學習輪滑的過程中是必然的，雖然有護具在身，但如果能懂得如何減少跌倒的衝擊力，也可以大大降低受傷程度。

　　2、熱身很重要：上場前的熱身也很重要，最好先做做簡單的體操，跑跑步，充分熱身可以避免肌肉拉傷或關節受傷。其實家長帶孩子出去進行任何運動之前，都不可忽略熱身的重要性。

　　3、玩耍時間不宜過長：由於玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，容易導致區域性負擔過重，發生勞損，甚至會影響骨骼的正常發育。

　　1、 起步：從T字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量；

　　2、滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲；

　　3、身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展滑行；

　　4、身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆；

　　5、停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然後慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。