夏天眼睛是需要防曬的，太陽光中對眼睛產生傷害是很大的，長期在強光下，沒有保護好眼睛，可能會出現白內障、視網膜光損害等問題。夏天太陽大的時候，外出除了塗抹防曬霜以外，建議佩戴太陽鏡，或者戴遮陽帽，打遮陽傘。
夏天眼睛是需要防曬的，太陽光中對眼睛產生傷害是很大的，長期在強光下，沒有保護好眼睛，可能會出現白內障、視網膜光損害等問題。夏天太陽大的時候，外出除了塗抹防曬霜以外，建議佩戴太陽鏡，或者戴遮陽帽，打遮陽傘。
當然了，防曬是每天要做的功課。你要知道引起皮膚衰老的UVA紫外線具有很強的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透雲層而直接進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的傷害。所以說在辦公室同樣要塗抹防曬霜，只不過選擇那些質地輕薄些的防曬霜或者是隔離霜就可以了，也可以選擇具有保養功能的防曬日霜，一般SPF15/ PA就足夠了。需要強調的是，防曬霜或者隔離霜並不能阻擋電腦輻射，消除輻射的最重要手段是做好每天晚上的清潔工作。
1、眼睛也需要防曬。人的眼睛對光線強度有一個適應的範圍，人體可以透過調整瞳孔的大小來調節進入眼睛的光線多少。而在戶外，光線強度的變化範圍會增大，當光線強度超過人眼的調節範圍，人眼就會難以分辨物體，看東西容易出現眩光。當強度變得更大，則有可能出現視網膜損壞、角膜炎、白內障等眼部疾病。
2、減少陽光暴曬。避免在紫外線輻射較強的時段長時間停留在戶外。戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。
3、不要直視太陽。眼睛是比較脆弱的器官，直視陽光會刺激視網膜，讓視網膜越來越薄，甚至損壞視網膜。另外，在陽光下溫度升高，眼睛內部血管會變大，血管變大會使眼睛充血，導致視力模糊。
4、眼部適當防護。戴太陽鏡是眼睛防曬最重要的方法。在選擇太陽鏡顏色時儘量選擇墨綠、灰色和咖啡色，這些顏色的鏡片可以削弱可見光強度，避免刺眼及眩光干擾。而市面上比較常見的藍色透明太陽鏡則會使藍光透過，反而要避免使用。另外，除了太陽鏡，外出時還可以戴遮陽帽或者陽傘來減弱紫外線強度。