夏季如何預防小兒感冒

　　家長應儘量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所。如果家裡已經有感冒的大人，儘量避免與寶寶接觸，以免將感冒病毒傳染給小孩。另外，在使用空調時要注意溫度不宜調得過低。一天內最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。

　　夏季食物應以清淡為主，對於嬰幼兒，鼓勵母乳餵養，尤其是出生後的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工餵養時，應注意飲食衛生和水源清潔。

　　自從實行計劃免疫以來，學齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預防接種，患乙腦的兒童明顯減少，可是預防接種後的保護率只有76%-90%，所以仍不能掉以輕心。因此，在流行季節，仍要提高防病意識，防止蚊子叮咬。

　　保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣燻蒸消毒，以切斷傳播途徑。

　　科學飲食。加強幼兒身體鍛鍊，可以增加室外活動，跑跑跳跳，能有效增強孩子免疫能力。夏季陽氣上升，孩子容易“上火”。故飲食宜清淡，應增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特別強調一下，西式快餐絕對應該避免。

　　儘量減少到人群集中的場所活動。像商場超市等人群集中的地方，空氣汙濁，容易形成交叉感染，極大增加患病機率。

　　1、感冒初期最常見的症狀的是流清鼻涕水。沒有必要一流鼻涕就跑醫院。如果流鼻涕的同時還伴隨咳嗽、痰、發燒等症狀，去醫院則比較好；鼻涕流得嘩嘩的，而且鼻塞嚴重，孩子開始哭鬧，不肯吃奶，也應趕緊送醫院；

　　2、孩子得了感冒很容易引發以中耳炎為首的腸炎、肺炎、關節炎等併發症。治療的過程也容易產生併發症。雖然治好感冒不代表就能預防併發症的發作，但是可以降低併發症的發病率並在早期得到治療。一般大人感冒3天就會治好，可孩子卻要十幾天甚或幾個月。

　　3、感冒藥不是治療劑，而是緩和症狀的藥。因為感冒藥不是殺死那些引發感冒的病菌的藥，所以稱不上是治療劑。至今為人知曉的感冒病菌有200多種，此時此刻，變化無常的感冒病菌還在不停變種，製造治療劑的困難之處就在於此。