1、物理防曬：避免在正午太陽光線最強的時刻外出，出門準備好防曬衣、防曬傘等遮擋陽光
2、化學防曬：根據紫外線的指數級別選擇相應防曬霜。防曬霜一般需要在出門前半個小時左右塗抹才能發揮效果。
3、少吃糖分高的食物，人體中多餘糖分會形成糖基化合物，皮膚更容易被氧化而變得暗黃。
4、多喝水，及時補充水分，加速身體的代謝迴圈，使皮膚從內到外的細膩有光澤。
5、聖女果：聖女果熟稱小西紅柿。其中含有豐富的維生素C，而維生素C又能抑制黑色素的形成。可以在每天吃早餐的時候或者閒暇時刻吃幾個聖女果。
6、檸檬加百香果：切兩到三片的新鮮檸檬片放入杯中，挖空一個百香果，將裡面的汁水和檸檬混合在一起。再倒入溫水，攪拌。檸檬和百香果中都含有豐富的維生素C。
1、物理防曬：避免在正午太陽光線最強的時刻外出，出門準備好防曬衣、防曬傘等遮擋陽光
2、化學防曬：根據紫外線的指數級別選擇相應防曬霜。防曬霜一般需要在出門前半個小時左右塗抹才能發揮效果。
3、少吃糖分高的食物，人體中多餘糖分會形成糖基化合物，皮膚更容易被氧化而變得暗黃。
4、多喝水，及時補充水分，加速身體的代謝迴圈，使皮膚從內到外的細膩有光澤。
5、聖女果：聖女果熟稱小西紅柿。其中含有豐富的維生素C，而維生素C又能抑制黑色素的形成。可以在每天吃早餐的時候或者閒暇時刻吃幾個聖女果。
6、檸檬加百香果：切兩到三片的新鮮檸檬片放入杯中，挖空一個百香果，將裡面的汁水和檸檬混合在一起。再倒入溫水，攪拌。檸檬和百香果中都含有豐富的維生素C。
DT夢幻時光面霜和肌研白潤面霜美白效果好，這兩款面霜裡出了名的，提亮膚色很明顯，而且保溼無可挑剔。面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。護膚步驟是：卸妝、清潔、祛角質、按摩、凝露、面膜、化妝水、眼霜、乳液、面霜、隔離霜、防曬。
雅頓銀膠即雅頓晶璨皙顏多效夜間精華液，是一款專打美白效果的夜間使用精華，主要針對膚色暗沉不均和有色斑的肌膚使用，長期使用可以有效改善暗沉、提亮膚色和淡化色斑。雅頓銀膠可以提亮膚色，因為雅頓銀膠含有維生素C成分，可以淡化黑色素，幫助肌膚美白，所以長期使用雅頓銀膠可以提亮膚色。 ...
想要了解鞣花酸的美白效果，大家必須先要了解鞣花酸這種物質。鞣花酸其實是非常典型的多酚二內酯，它屬於二聚衍生物。它在軟果和堅果當中廣泛存在。從很多研究中可以發現鞣花酸抗氧化效果非常好，所以人們適當的使用鞣花酸可以起到一定的美白作用。當然如果人們合理使用食用鞣花酸，還能夠起到防癌抗癌的效果。對於想要美白的人們 ...
雅芳的光璨美白系列的美白效果好。其中有個淨斑精華露是很好用的。雖然名字是祛斑的，實際上是對膚色有很明顯的改善和淨化，膚色可以變得均勻，原來的T區明顯比臉頰黑的情況也可以有明顯好轉。 ...
玫瑰果精華膠囊美白效果好，含有豐富的維他命C、維生素E、低聚果糖及多種高階不飽和脂肪酸。有89%的使用者反應在使用兩週後，膚色明顯提亮變得更為通透，自然，均勻。至今仍沒有其它同類產品可以打破，能夠成為公認的經典。 ...
溫碧泉兔斯基補水美白麵膜、一葉子美白黑麵膜、薇諾娜熊果苷面膜、韓束補水美白保溼面膜等等。隨著歲月的流逝，臉上多了很多斑斑點點，皮膚暗沉發黃，而美白麵膜剛好是針對這種情況的。 ...
薇女坊兔斯基補水美白麵膜、一葉子面膜美白皮膚黑麵膜、OLAY水感透白光燈塑鑽紋彈性補水面膜、薇女坊新智慧化愉快臻白凝潤補水面膜，補水面膜的去痘印效果並非事半功倍的，必須長久的應用。
薇女坊兔斯基補水美白麵膜
精華水很大，補水保溼實際效果非常好，夜裡臨睡前敷過以後隔天大清早肌膚情況不錯，不容易出現滿 ...
迪蕾煥顏活膚保溼乳液，資生堂新驕陽夏曬後溫和醫護保溼乳液，碧歐泉橄攬青春年少栓劑，FANCLJINNOUS水份補溼液這種商品去痘印效果都挺好的。
迪蕾煥顏活膚保溼乳液這個保溼乳液應用AQUAXYL專利權成份秘方，獨家代理木糖醇基葡糖苷美白嫩膚成份推動和提升皮膚的純天然光澤度，合理減輕皮膚暗黃，全方位狙 ...