夏季要如何防曬呢

　　1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害，產生衰老。

　　2、肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易迴圈代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，斑點就會在這個冬季無聲無息地爬上你的臉上。

　　3、冬季防曬會修復乾燥肌膚。因為氣候的寒冷和乾燥，冬季裡的皮膚總是顯得比較脆弱，如果使用加強了修復護理的防曬產品，就可以強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被曬傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

　　1、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。

　　2、避開最強時間段：上午10點之後到下午三點之前是一天中陽光最強烈的時間段，沒有非常必要的大事，儘量待在室內，不要出門。

　　3、夏天塗抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

　　1、夏季塗防曬要洗臉，且防曬需要天天擦。防曬能有效隔離空氣中的有害雜質，抵擋紫外線對皮膚的傷害，減緩皮膚衰老。

　　2、生活中紫外線無處不在，不塗防曬霜的你就會被紫外線的傷害直接照射皮膚真皮層，是無法恢復的傷害。尤其是長期在室外的工作者，日積月累的不塗防曬霜，你的皮膚一定會比塗了防曬霜的皮膚衰老的快，而且也沒有塗了防曬霜的皮膚細膩，嚴重者甚至會導致皮膚癌。

　　3、塗防曬霜能保護皮膚不受紫外線的傷害，不塗防曬霜的皮膚長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，患病的機率會增加。能減少曬斑，如果不做好防曬措施，被曬的皮膚會出現紅斑、水腫、曬斑等現象，一般長在顴骨附近。塗防曬霜能減緩皮膚老化速度。如果不塗，紫外線會破壞皮膚纖維和彈性膠原蛋白組織，讓皮膚加速衰老，令肌膚鬆弛。皮膚一旦老化了，是無法逆轉的，即使是再好的護膚品也拯救不了。