1、首先炎炎夏季溫度比較高，當然皮膚的水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。特別是對於長期在空調房的人們，你要使用保溼類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。
2、夏季護膚還需要注意防曬，因為夏季紫外線比較強，可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。所以夏季出門記得塗防曬霜，或者帶一把太陽傘，都可以避免曬傷皮膚哦！
3、要注意平時皮膚的清潔，因為夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降。所以夏季護膚的第一步就是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
4、夏季護膚需要注意飲食，平時多吃一些豆漿，蔬菜瓜果，維生素C等都是對於皮膚的保養有重要作用的，可以延緩衰老，保持皮膚的彈性。
5、夏季護膚另外還要注意休息，每天保持充足的睡眠，這樣皮膚才會慢慢變好，保持好的心情，也是非常重要的。
最後，夏季護膚，當你出去一天，可以晚上做一個面膜，給皮膚補水，效果也是比較明顯的，這樣可以修復曬傷的皮膚。希望對大家有用。
1、注意防曬
眾所周知，夏季的陽光是非常毒辣的，如果出門的時候沒有做好防曬的工作，那麼回家後你就會發現自己又黑了一圈，所以在夏天做好防曬是絕對必要的。除了按需求塗抹不同防曬值的防曬霜以外，準備好墨鏡（幫眼睛防曬）、防曬傘、防曬衣也是幫你美白的方法之一。
2、還是要保溼
有人說，夏季皮膚不幹燥，所以就不用做保溼了，其實這是一種護膚誤區。專家認為，夏天人們的皮膚更容易出油，這不僅與天熱有關，也是皮膚缺水的一種反映，只有做好保溼、補水的工作，那麼皮膚才不會那麼快又出油了。
3、潔面要做好
比起其他季節，夏季炎熱又潮溼，此時臉上的細菌很容易滋生，也會誘發一些皮膚病，這也是為什麼夏天更容易長痘、出現痤瘡的原因了，這個時候就需要我們好好潔面。夏季需要選擇溫和一點的洗面奶，洗臉的時候要注意髮際線、下頜線等地方，用清水多衝洗幾次臉部，保證沒有殘餘的泡沫。
1、為什麼夏季肌膚很快出油？怎麼解決？
溫度上升，肌膚排油量就增加；肌膚在缺水分泌油脂也會增加；肌膚菌落失衡，也會透過排油進行自我保護。因此控油補水調節菌落平衡都要做，多用水油平衡爽膚水啦！
2、夏天只塗了防曬，還要卸妝嗎？
必須卸妝！即使沒有塗防曬，城市空氣裡的灰塵顆粒進入了毛孔，也會對肌膚有汙染哦，所以無論如何，都要堅持先用卸妝產品清潔毛孔，再用洗面奶潔面，再開始護膚哦！
3、出油應該常備吸油麵紙嗎？應該經常洗臉嗎？
NONONO！過度擦拭臉上的油脂，會導致肌膚受損，皮脂也會為了保護皮膚，而繼續地分泌油脂；而過度潔面還會使表皮的脂膜被去除，從而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，兩者都會造成惡性迴圈。